我有时候会刷抖音，看看我的同行们都在说些什么，然后找到我想要表达的灵感。
比如我今天看到武志红老师的抖音，说成功是一场心理战，我对这句话在某种角度上很有认同感，就点开去看。看到武老师分享了一个帮助人们更成功的心理小秘诀，说他每次讲课之前都会去回忆自己以往讲课的成功场景，记起那种成功的感觉，于是就会发挥得更好。
我想这是有道理的，但这还是在防卫层玩的小花招，我们还想要去掌控，防卫是不会让我们有真正的放松的，所以有可能发挥好，但很难超越，有可能更紧张了，发挥反而更不好了。我相信我说的这个很多人应该有切身体验，无需举证的了。
那怎么做是对我们更有帮助的呢？
我个人的体验是放下我想要去掌控的那个想法。假如我没有掌控，想到这场演讲（这个事情）我可能会搞砸，我将会体验到什么？失败？我不够好？（事实上我们是本自具足的，不够好不是真的，但却有这样一个看起来好真实的不够好的感觉）就沉下心来看到我还是很害怕自己不够好呀，看看那个感觉在身体的哪里，安静的感受直到那个能量流过，重新回到内在的平和，意识到真正的我无限可能，放松自如的去信任内在直觉的引领，去给出天赋，往往就是最好的。
甚至有时候我被很多学员喜爱欣赏和感谢，我发现我开始飘起来，觉得自己好厉害。也许这就是通常很多人追求的成功体验，很多人想要去抓住的高光时刻。确实有些教导会告诉人们说每次记起这种成功体验，会帮助我们获得更多成功。但我想说不一定。
人们取得成功的时候，会有沉浸其中，洋洋得意的倾向。因为，人们只想要好感觉，不想要不好的感觉，有好感觉的时候，就像是一个小偷拿到了本不属于自己的东西，兴奋、又有某种的不真实感，害怕这种好感觉转瞬即逝，于是各种寻思怎么做可以维持这种好感觉，怎么做可以让成功可复制。于是，人们就无意识的掉落到追逐成功的紧张与焦虑当中，失掉跟直觉和天赋的连接。其可能的结果是，下一次的呈现相比这一次最多就是差不多，很难超越，而越在乎就越紧张，也极有可能反而搞砸。在很多国际化的大赛当中，选手在正式的比赛中失误的情况比比皆是就是这个原因。
那对我们更有帮助的做法是什么呢？
觉知。觉知到我在飘起来，如果这东西是我本质就有的，没什么好飘起来的，我本来如此不需得意。我会飘起来，因为我不知道我本质具足，反映出我内在带着的信念是，我本来的样子不够好的，因而那些认可才会让我忍不住飘起来。觉知到就沉下来感受这个不够好，再次看到不够好并不为真，我比别人以为的最好还要好，我比我已经呈现的最好还要好，无限就是无限，无与伦比就是无与伦比。
真正意识到自己的本质具足，再多夸奖也不会飘起来，就好像太阳那么了不起，但又那么自然而然。我是无限的，可这是我的自然本性而已，没什么可骄傲，没什么可得意。本质从来不去证明，也无需炫耀，就只想放松的去给，去创造。
我这个人（如果我以为我就是这个身体、这个名字、这个身份的时候）当然不会是无限的，可我从来都不仅仅是个人。每个人，万事万物都是生命最了不起的创造，生命正透过这个人、透过他所有的创造去表达他自己。人和其他事物不同的地方，是人能够意识到这一点的存在。所以当我们意识到这一点的时候，也可以说我就是生命本身。
人越是意识到这一点，越是只需要放松，越放松就越是在跟生命合作。因为没有生命不能做到的事情，所以每一次生命透过这个人的表达都是创造，都是超越，都是奇迹。
这才是我想要表达的，成功其实是一个心理游戏。把心理战改成心理游戏，想要表达的是那种感觉不同，把放松带进去，把觉知带进去，成为生命的合作者，多么美好的体验。
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