历史上的今天：2015年3月18日，我开启了跑步运动，今日是4周年纪念日。
1.今日立言
01.读论文文献。
02.回听永澄说成长。
2.今日立行
01.又读完一篇84页的大部头论文文献。
02.哟永澄说成长回听了总4期。
03.拜读了赵昂老师写猫叔的文。
每日反思#Day142
1.论文读得酣畅淋漓，大呼过瘾。一些观点和我原来论文的观点一致，只是我的没有那么深入。通过读论文，怎么选研究方法、怎么搜集数据、怎么选论文角度、怎么挖掘等等问题都得到了答案。好论文，思路清晰，文笔也优美，没有丝毫艰深拗口的感觉。
2.永澄老师的4讲说成长给了我几个启发点，不过没记下来。有一个点印象深刻，就是对见牛人分析的更深入。我们平常说“价值交换”，永澄老师对牛人为什么关注我们普通人有了进一步阐述，就是“牛人认为我们进入了他们经济增长的链条里”（大意是这样）。
3.断网对集中注意力，提高效率很重要。昨晚说要断网，今天不仅断了PC断，手机也扔在家里，跑到图书馆换了环境，效率倍增。只是，晚上回来又没管住自己，刷了网。
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