今天，早上6点多起床，在起床的那一刻，虽然很有倦意，但只要身体起来了，慢慢的，也就你摆脱困意。
这是了解自己身体的方式，慢慢了解自己，就知道，如何驱散自己的“懒惰”的本性。
就像午睡的时候，只要自己有意识，哪怕很有倦意，只有意识控制自己身体起来了，就能使倦意慢慢消散。
想着之前的，“懒床”，其实很大程度，还是自己不够了解自己吧！
起床之后，就和B哥去爬山。
在爬山的过程中，我不断调整自己，使自己专注当下，感受当下。
因为很多时候，自己的头脑总是无意识的会想工作，无法全身心的投入当下。
随着爬山时间的增加，慢慢的，自己就能投入爬山的当下了。
当要爬好汉坡的时候，一眼望不到头的楼梯，才走了200米，顿时让自己感觉到腿酸。
在累的气喘吁吁的时候，我调整自己，专注走好自己的每一个台阶，感受脚踏每一个石梯，感受脚在发力，即使身体什么出现了疼痛，但专注力控制在脚上，最后，竟然不知不觉就登顶了！
我感受到了心力的力量！感受到了心的强大!
在回归了《王阳明心学》，如果能够发挥自己心的力量，真的能够产生无穷的力量！
发挥心，心就能够控制身体，产生行动，使身心合一，就能达到自己的目标！
很多时候，自己一直在探索人生的意义，其实，无非是在找信仰，在精神寄托。
那你的精神力量，到底是什么？你人生的目标到底是什么？
这个答案，只有自己的本心知道，还需要不断的去探索。
但我知道，做好眼前的事，全身心投入，发挥心的力量，致良知，也一定会有收获的！
加油！
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