邀请所有的小伙伴将自己的困惑发到群里面，在今晚会统一为大家解答[爱心][爱心][爱心]
话题一：到底用怎么样的方式去爱一个人？
话题二：如何保持一段长时间有品质的感情？
话题三：我发信息问“老公中午回来吃饭吗？“，得不到回答，平时面对面的对话也会有这样的情况。我承认有时候自己可能语气不太好，能量不对，但有时候并不是这样，却仍然是得不到回应。他在家里是很容易不耐烦很容易点爆的人，可是在外人眼中是一个温和谦恭的好好先生。
我的问题有二：1、为什么他总是不回应我？2、我知道由此引发的情绪不关他的事，那我要怎么做，可以下次不会因为这样的事情感到郁闷和受伤？
话题四:如何确定对方是爱你的？
问题五：如何和自己的父母相处融洽？原因：母亲心态消极情绪比较多，自己试图帮助她改变，但没有好的改善，而且发现自己听到她说那些极端消极的话后我自己也很消极，很暴躁，很绝望，内心很矛盾，我该如何正确处理这样的关系？
问题六：如何说对方才能听？说话不回应，心理有好多的困惑想交流，对方不想听，导致妻子身体出现疾病（如血压，便秘）；妻子最不想听丈夫说的一句话：你把钱都弄哪里？妻子爱学习丈夫不支持，经常说风凉话，有时因为一句话而不愉快！（我在做家庭督辅导时遇到最多的问题，有的我也有，请老师解答，我不知道怎样去正确引导）
话题七：如何更智慧的让老公改掉坏习惯，例如：骂脏话。
话题八：爱情或者婚姻里，学习后常常觉察到自己不好的地方，比如任性、强势、纠结矛盾等不良情绪，怎么让自己慢慢改变成为情绪管理的高手，被自己认可
【第2次微课整理】[玫瑰]亲密关系是我们每个人在人生当中都要面对经历的这样一个道场。
[玫瑰]我认为亲密关系可能不像我们在童话故事里面所看到和了解的那样王子和公主，从此过上了幸福快乐的生活。这条路上似乎是充满着挑战艰难险阻的，但是我想让你知道。全天下的人其实和你一样，真的没有谁比谁更容易。也许我们看到他人的幸福只是表象，因为每一个人都有着自己的人生功课。每段关系又是如此真实的。
[玫瑰]亲密关系并没有一个标准的答案，我们没有办法参照一个标准。
[玫瑰]如果说我们人生第一所学校是来自我们家庭的话，那么我们人生的第一任老师就是来自于我们的父母。其实我们对婚姻的看法，对关系的看法，对家庭的看法，对男人和女人的看法。对于整个世界初始的信念，我们的初级程式设定都在原生家庭里面就已经完成了。
关系是可以学习的，而且关系也是需要学习的。这里面涉及到我们很多的限制性的信念。
[玫瑰]亲密关系的模式就代表着所有的模式。
[玫瑰]真爱就是可以跟你一起上刀山下油锅，穿越人生中所有的困难，同甘共苦。更多地是面对我们关系当中所有的挑战伤痛难过。无论怎么样都选择不离不弃，选择面对，而不是放手，无论怎样都选择让自己去成长，穿越。提高自己的情商更多的理解。更多的接纳一起走完这个关系的终点，我认为这才是真爱。
[玫瑰]亲密关系的一个非常重要的意义，让我们在关系当中认识自己，了解自己，并且去活出最好的自己。
[玫瑰]当我们走过所谓的棘手的问题时，我们会发现。我们的人生来到了一个更高的层面，好像我们在这个关系当中。瞬间得到了成长疗愈和滋养。我们的人生格局境界心态开始晴的角度也会随之发生变化，我想这可能就是所谓的成长的代价吧，通过这样的成长，让我们变得更加的成熟，变成更加富有，同理心的人，更加豁达的，更加人生智慧的人。
[玫瑰]所以记得千万不要放弃，即便是要和伴侣分手要在一个非常和平的状态下。也就是彼此都充满着感恩，并且没有任何的功课，再背负着而不是因为有一些功课没有做完就分手了。
[玫瑰]那一个非常致命的问题就是，我们大多数的人都认为关系当中所有的问题。我们之所以不幸福，不快乐，都是跟对方有关，你就是对方的错，都是对方造成的。我们拼命的想尽办法去改造对方。我们也固执地认为，如果对方改变了我们就能改变。但是我们不知道的事，在这一点上我们耗的时间越长，我们就越痛苦，因为对方不会改变。除非我们先改变。
[玫瑰]因为幸福快乐是我们每一个人的责任，在关系当中，每一个人都要负百分百的责任，等关系当中，其中一方所有问题的时候，另外一方如果说没问题，那只是掩耳盗铃罢了，因为我们是一段关系，如果对方说有问题，你怎么能否认说没问题呢，只是你不想去看到问题而已。因为看到问题其实是需要更大的勇气，看到问题其实是需要我们敞开心，然后去面对很多不舒服的感觉。
[玫瑰]最主要的三大情绪
第一就是需要没有被满足。第二就是在关系当中有很多的心碎
第三就是牺牲
[玫瑰]问问自己在关系中，你想要的是什么？
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]也许没有人来爱我，但是谁能阻止我爱别人呢？也许从来都没有人给我认可，但是谁能阻止我去认可别人呢？也许别人没有原谅我，但是谁能阻止我去原谅别人呢？也许别人从来都没有付出给我。但是谁能阻止我付出给别人呢？我是一切的根源，在关系当中，让我看到了更好的自己。但是我相信当我们每个人都有这样转变的时候，我们一定会有一段非常亲密、美好的关系的。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]所以并不是他不爱你，而是你以为他不爱你。那这份以为的感觉是真的。然后你就把他投注到现在的婚姻关系当中，认为伴侣不够爱你，那伴侣也会觉得很累，因为他无论做什么，好像都得不到那份理解。去宽恕原谅你的爸爸吧，你的爸爸也许也是一个非常缺爱的人。也许他也并没有得到过别人的爱和照顾，也许他对你付出了很多，但是你还是觉得他不够爱你。我们的成熟，就是代表着我们能够去接纳，接纳我们的家长、父亲母亲有着这样或那样的局限，并且我们愿意去给出爱。透过给出爱来疗愈自己。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]透过去看到爸爸也在受着这样的苦，妈妈也在受着这样的苦，他们可能从来也没有得到爱。而当我们愿意去给他们，再次去付出爱的时候，我们就疗愈了自己。我们就看到，其实他们一直是这么的爱我们。一份祝福都代表着深深的爱，浓浓的爱。所以你是被爱的。并且你也是一个爱的礼物，你可以把这个礼物送给你的先生，我相信他在外面打拼也非常的辛苦。如果他能够得到你的爱的话。那是他最大的礼物了。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]我们要拥有一段好的亲密关系，就是持续有意识地承诺自己，也承诺于我们的伴侣，在关系当中去修行，在关系当中去探索和穿越，在关系当中去成长为最好的自己，我做得到――你也做得到。即便有很多的不容易，相信你不是一个人，有很多人在陪伴着你！
来源：木春斋康瑾的24堂微课《婚姻中，那些你不知道的心理学》
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