下午无事,安安静静坐着看书。
学习到一个观点,很认同记录下来。
生活中,经常会有这样的情形,一件事情在心里过不去,很纠结,就会情绪低落,甚至会发脾气,妨碍了我们的幸福感。
有些事情我们不能不在乎,因为爱他们我们才会在乎。书中说,这其实就是有挂碍。
而我们要做的,不是不在乎,而且不挂碍;可以重视,但不要因为这件事情焦虑、纠结、埋怨。
记得以前看过一个词的解释:牵而不挂。我们关心一个人,只是在心里想起他ta,但不用一天到晚担心ta。
以前发过一个朋友圈,现在仍然喜欢。
你喝了一杯茶,觉得很美好;你洗了一件衣服晾在外头,觉得很美好;你看到今天的春风拂过,杨柳飘觉得很美好。不是因为这些东西让你美好,而是因为你心无挂碍,所以他们才显得那么美好。
还有一首诗,也是这个意思:
春有百花秋有月,
夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头,
便是人间好时节。
心无挂碍就是人生最好的状态,心也最澄明。
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