如果日子很苦，那就自己加糖

如果日子很苦，那就自己加糖

——读《人生就是小美好》

文/苇眉儿

人们常说一句话：理想很丰满，现实很骨感。就像美国情景剧《老友记》中的一句台词，“和最好的朋友住在一起，对门是心爱的姑娘”。这，是理想。那，现实呢？是：和最好的朋友分道扬镳老死不相往来，心爱的姑娘成了别人的女朋友。

唉！唯有叹息一声。

这样的时候，读读夏与至的新作《人生就是小美好》吧。在这个烦扰浮躁的社会里，慢悠悠给我们讲述有关人生的美好，有关成长的艰辛，有关心态的平稳，有关爱自己的真谛，以及爱别人的张弛有道。

六章的内容：人生就是小美好；不管几岁，请你喜欢现在的自己；长大，就是不断得到与失去的过程；你的心态好了，人就不会累了；祝你今天快乐；活得尽兴，好好去爱。每一章的内容，既有翔实靠谱的案例讲述，也有深入人心中肯的抚慰劝告，读者能从字里行间中接收到有用、有效的生活之道、相处之法和职场生存的提升拓展，在温暖中收获温暖，在贴心中疗愈身心。于是，日子一天天过下去，逐渐学会发现平淡生活中的小美好，进而心满意足地享受，柳暗花明就不再是一个传说。

我很喜欢书中《完成自己的人生清单，人生更丰盈》那一章，文中引用作家刘瑜的一段话：“每个人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少美好的事，可是，它们总是被推迟、被搁置，在时间的阁楼上腐烂。为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重、抑郁的、不得已的，总是被叫作生活本身。”

是啊，只要想做，那就起身去做，任何时候、任何年龄，都不会太晚。心态很重要，要学会调整自己，不管在什么样的情况下，都要保持正常的生活节奏，就算别人懈怠和颓废，也要自律和坚持，不管好的坏的，一切都会过去的，明天的太阳照旧红彤彤地升起，照亮我们的生活和一切。

就算生活艰辛，我们依旧平凡普通，也要唱响朴树那首《平凡之歌》：我曾经跨越山河大海，也穿过人山人海，我曾经拥有一切，转眼间都飘散如烟，我曾经失落失望，失掉所有方向，直到看见平凡，才是唯一的答案。

只要你愿意，再晚都可以开始崭新的生活。接受真实的自己，所有过去的、逝去的、失去的，都将成为我们温暖又亲切的回忆和怀念。活在此时此刻，认真生活，用心生活，过欢喜的日子，向下扎根，向上、向善生长。

要知道，生活不在别处，就在当下，此刻，眼前，这一瞬间。

夏与至告诉我们，如果日子很苦，那就自己加糖，努力让生活甜起来。我也把这句话送给正在读这篇文章的你，祈愿与你一起共勉。

祝你今天吃饱喝足笑着入睡。

今天也要快乐哦！