你是否知道，自己为何更喜欢做这些工作，而讨厌做那些事情？
那是因为，当你在做喜欢的工作时，你的意识处于和谐有序的状态，你是心甘情愿地、纯粹无私地去做一件事，不掺杂任何其他企求。
在《心流》一书中，作者说，心流体验的形成是有条件的。经常能体验到心流的人，他的工作和生活品质会很高。
想要改善工作和生活品质，你可以做的是：
第一，你可以用寻求快乐的途径控制心灵，像锻炼身体、聆听音乐或是开发在诗歌和数学方面的潜能。
第二，尝试把日常的工作转化为产生心流的活动，并设法与父母、配偶、儿女、朋友相处得更愉快，因为，你大部分时间几乎都花在工作和社交上。
第三，不为苦难所阻，好好享受人生。人生难免有挫折，但在受打击后，你还是能得到幸福的。人在压力下的反应，往往决定他们是否能转祸为福，或是徒然受苦受难。
你若对人生掌控自如，使生命丰富璀璨时，就不在乎是否苗条、富裕、掌权。这时，你的欲念止歇，得不到满足的需求如船过水无痕，连最单调的体验也变得兴味盎然。
这在理论上很简单，但实践起来不容易，需要有足够的学习和练习。
你是否知道，自己为何更喜欢做这些工作，而讨厌做那些事情？ 那是因为，当你在做喜欢的工作时，你的意识处于和谐有序的状...
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本文标题：让单调的体验变得兴味盎然
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