【养身篇】 秋季的三个月，是万物成熟收获的季节（即秋收）。此时天高气爽，秋风劲急，地气清肃。这时人们应早睡早起，一般起居时间与鸡的活动时间相仿，使精神安定宁静，来缓和秋季肃杀之气对人体的影响，使神气收敛，以适应秋季容平的特征，不使外来因素扰乱意志，保持肺气的清肃功能，这就是与秋季相适应的保养收敛之气的道理。违背了这个道理，就会伤及肺气，到冬季会发生腹泻完谷不化一类的疾病，以致适应冬季"闭藏"的力量就少了。
【养身篇】 秋收
【养身篇】 秋季的三个月，是万物成熟收获的季节（即秋收）。此时天高气爽，秋风劲急，地气清肃。这时人们应早睡早起，一般起居时间与鸡的活动时间相仿，使精神安定宁静，来缓和秋季肃杀之气对人体的影响，使神气收敛，以适应秋季容平的特征，不使外来因素扰乱意志，保持肺气的清肃功能，这就是与秋季相适应的保养收敛之气的道理。违背了这个道理，就会伤及肺气，到冬季会发生腹泻完谷不化一类的疾病，以致适应冬季"闭藏"的力量就少了。
【养身篇】 秋收
【养身篇】 秋季的三个月，是万物成熟收获的季节（即秋收）。此时天高气爽，秋风劲急，地气清肃。这时人们应早睡早起，一...
阴阳在人体是一个不可分割的整体，但各有侧重，阴气主要反映物质的一面，表现人的精气神，而阳气则突出反映能量，表现为各...
【养身篇】生了病大家就会去看病、吃药。然后病就会好，这大家都知道。但是一段时间以后这种病可能会再犯，这是为什么呢？...
【养身篇】宋美龄，享年106岁，跨越了三个世纪，即便她并非曾经享誉国际的历史人物，如此旺盛的生命力也堪称奇迹。其养...
春生夏长，秋收冬藏，冬季是保养身体的好时机，前两天和朋友去看老中医，开点调理脾胃的中药，每天早晨晚上各喝一...
【养身篇】中医说“恐伤肾”中医认为恐为肾之志长期恐惧或突然意外惊恐皆能导致肾气受损所谓恐伤肾，就是指的这个意思肾主...
【养身篇】中医说“悲伤肺”，肺主人一身之皮毛，人在悲伤忧愁时，可使肺气抑郁，耗散气阴，出现感冒、咳嗽等症状。中医认...
【养身篇】中医说“喜伤心”喜伤心指喜乐过极则损伤心神。。前人认为心藏神，正常的喜乐，使精神愉快，心气舒畅。若狂喜极...
【养身篇】足三里，这个穴位大家应该知道吧，这个穴位是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益足三...
【养身篇】你们知道人最重要的是什么吗？是元气！元是开始的意思，也就是说元气是万事万物的根源。人要是泄了元气，就会生...
本文标题：【养身篇】 秋收
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aroudttx.html
网友评论