早上送老大去试听，让老公把我扔到了海边。
照惯例，我该跑步了。
跑步，是我近期特别想做的事。出一身大汗，卸下这大半个月的压力。
当然，在跑动的时候还会想很多事。一些不重要的事涌入脑海。
我跑步的时候大约九点，一路暴晒，还好我已经习惯了略有辛苦的训练。
跑步结束接了老大，继续参加班级聚会。在午餐前，先爬山到半山腰的球场。
本以为我刚跑完步，没力气爬山，没想到脸上冒着洪水，脚下丝毫不慢。
如果不是这次检验，我无法比较两年前爬山无力的状态。
我兴奋地说，原来自己体能这么好，行走在山林间，也像在给自己赋能。
又是一身大汗，跑下山，吃饭喷香。
放假第一天就这样忙碌地度过了。身体好太重要了。
我在思考下一步如何让身体状态更好……
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