这个时代，误解传遍天下，理解寂静无声。
面对现实说话，你的困扰是：树欲静而风不止。而你唯一能做出得选择是：无论风怎样动，树静。
可想不争论与不折腾，都需要理性到位。
想想自己的成长，很多顿悟，常常来自坐在台下的聆听，今天有机会走到台上，也该是对当年台上人说“谢谢”的一种方式。
走得太远，别忘了当初为什么出发。
人生是一条单行线，谁都无法阻拦，不思考死亡的问题便不会活得好。
中年危机面临的最大问题，就是你会怀疑你曾经信奉的价值，不知道意义在哪里，所以要去思考，要去纠缠。也正是在这种思考和纠缠当中，聪明人能够看明白一些事情，然后突破那层窗户纸，获得一种更大的自由和解放，离幸福更近一点。
有信仰最大的好处是什么？有敬，有畏。当你的心里上有天、下有地的时候，你很踏实，知道自己该怎么做事。
侵权事件没信仰的人只有十一二亿，大部分都在中国。中国人里有信仰的，一亿多人信着佛教、伊斯兰教、基督教、天主教，还有一亿多信共产主义，剩下的就只信人民币了。
人生中得意和失意都只占5%，剩下的90%是平淡。
幸福就像“百分之百”的黄金，没有绝对的抵达，但可以无限靠近。
中国古人早就告诉了我们什么是“忙”，“忙”就是“心亡”。
人们常说，四个苹果创造了世界。第一个是亚当夏娃的苹果，与人类有关；第二个是牛顿的苹果，发现了万有引力；第三个是乔布斯的苹果；第四个就是中国的“小苹果”，帮着消耗了大妈们多余的精力，也是对社会的巨大贡献。
人家说假如一个外星人掉入地球——掉到其他国家命运可能相同，掉入中国会有不同的命运——要看掉入哪个省。如果掉到陕西，就会把它埋上，一百年后再挖出来；如果掉到浙江义乌，就制造一批模型；如果掉到东北，就训练训练上二人转舞台；如果掉到北京，“赶紧问一下是什么级别，要不不好接待”；如果掉到广东，一般都是做汤喝了。
厦门的诗人舒婷，很多年前路过神女峰，写下“与其在悬崖上展览千年，不如在爱人肩头痛哭一晚”。这两行诗，有哪个字你不认识吗？没有。但是她把我们都很熟悉的汉字重新组合在一起，就诞生了“人人心中有，个个笔下无”的意境，而且成为一个时代的标志。
你怎么知道是哪条汇入的溪流让黄河成为黄河，让长江成为长江？同样，我这一路上从书中汲取了这么多营养，无法界定到底是哪本书塑造了我。
累得一塌糊涂的时候，我首先想到的是跑步，跑完以后，类的是腿和脚，但心和脑子都缓过来了。
体育教会孩子们如何去赢，同时，教会孩子们如何体面并且有尊严的输。
其实老祖宗早已明白这个道理，说“人生不如意事十有八九”。既然不如意事十有八九，为什么我们从来不教“十有八九”时的心态和应对能力？十之一二的成功被看得及其重要；十之八九的挫折，也被放大到无以复加。
与人的合作，对社会的了解，对自己的心理调控，经得起失败，经得起表演，让自己走的稳，走得远，内心强大而不失趣味，永远对前方充满好奇……
有时候，也许老天爷很着急，本想给你一个更美好、更有趣的人生，可是你在消沉抱怨当中，让机会一 一错过。等你终于想到那是命运的垂青之手在敲门时，再开门已经晚了，于是那些天天都在怀才不遇的人，最后可能真就一辈子怀才不遇。
Keep calm and carry on. 保持冷静，继续前行。 45页
回到体育中，很多人问我，哪个项目和人生最为相似。我说时跳高。即便只剩下最后一个选手，即便你已经获得最终的掌声，也仍然要把横杆再升高一厘米，进行最后一次的冲刺。跳高就是一种这样的运动：你一定要以最后一次的失败，来宣告你的成功。
悲伤的时候，即使有太阳也觉得天昏地暗；开心的时候，即使下着大雨也恨不得出去裸奔。
而且生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好今天，明天也还不错。
一个人的价值和社会地位，跟他的不可替代性时成正比的。你时创造者，还是跟随者？这往往决定了未来你的前进速度和能够到达的高度。
不可替代性来自哪里？来自独立人格和独特的思维方式。
当然，永远别忘了安静的做好眼前的事。
江海之所以辽阔包容，只因其甘愿处于最低；柔软事生之信号，坚硬是死亡之气息；杯满则溢，走到一定的时候要敢于清零……
你会发现焦躁的心平息下来了，突然有种豁然开朗的安全感，你会发现你百思不得其解的困惑，千百年来被无数的人思考过，并且提供了各种各样的答案。真正使阅读成为一种深刻而愉悦的体验的，是你从中找到了自己，塑造了自己；而每一本在你心目中值得阅读和记住的书，都是因为其中蕴藏着未来你更期待的那个自己。
而古典音乐的真实，就是把那些一百年前、二百年前、三百年前的伟大而孤独的心灵，情感的冲突和情绪的起伏，原原本本呈现在你的面前，丝毫不加掩饰。这一点，文字是做不到的，即使是写私人日记，你也不会将最真实的想法完全表达出来。所以最优秀的音乐家也是最杰出的“心灵密码破译者”。这份“真”在当下这个物欲横流的世界里，简直太珍贵了！
曾经有一个年轻人去问大提琴家卡萨尔斯：“怎样才能成为一个优秀的大提琴家呢？”卡萨尔斯的回答是这样的“先成为一个优秀的人，然后努力去做一个优秀的音乐家，再坚持练习，你就会成为一个伟大的大提琴家。”
有人说好，有人说不好太正常了，除了人民币和大熊猫，没有什么能让全中国人民一致点赞。
换个地平线再升一回。
人类就是一种喜欢透过感性的方式来获得理性的动物。
当你陷于一个不敢出任何差错的境地，还能发挥多少优势呢？这时一个社会的容错能力。
仅有愤怒时不够的，这个世界从来都不像我们想象的那样善良，不公、不仁、不义，一直都在我们身边。这一刻我们最应该记住的是，只有让中国强大起来，才是真正的雪耻。
也就在那一刻，我突然觉得，中国真正的强大在于，我们能写下“韬光养晦”这四个字。时常叫嚣愤怒的人不可怕，可敬的是暗暗积蓄力量的人。
我在书里写过一句话“走，就有希望”，就是这个道理。总远远惦记着梦想，会被实现和梦想之间的差距打败；不如暂时忘记梦想，脚踏实地，做好眼前的每一件小事，生活迟早会回馈你一份厚礼。
越把事儿当事儿，它就越是个事儿。
最优秀的人聪明而勤奋；二等人聪明但懒惰；三等人愚蠢又懒惰；最糟糕的是四等人，愚蠢却勤奋。
与其抱怨，不如改变；想要改变，必须行动。
当我抱怨的时候，世界越变越小，只剩下我自己。
你意识到我很幸运，我还可以去帮助别人，我得到一种愉悦。
不能一说成功，就百分之百的成功，那么以后永远不会再进步了。
过度的关爱是另一种歧视，平等才是志愿服务的心灵基础。
“公民”二字则意味着远方与我有关，不熟悉的人也与我有关。
中国结束了挨打的时代，挨饿的时代，正在进入一个挨骂的时代。
今天的中国人离世界很近，离自己却很远。大家有一个共同的特质——“我要”！但是要什么，还真不知道。
穷怕了，人太多得枪，先占到手里再说，这是一种苦难得遗传。过去十来个人只有三个馒头，必须先把馒头强盗手里，再决定我是饿还是不饿。如今苦难消逝已久，馒头供应充足，但“抢”得基因还在。
这些内心深处得超物质得期待，就是我们每个人得未来，就是这座城市得方向。
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