1.蒋方舟曾说过：在这个时代，文化变成了一个看似非常喧嚣但其实非常沉默的事情。
2.我害怕长久以往，自己会变成一个透明的躯壳，脑袋空空、沉浸于感官娱乐。
有人说，你的时间花在哪，你就会成为什么样的人。
格局高的人，不会花太多时间在娱乐上。
深以为然。
3.中国著名作家杨绛曾给一个向她请求解惑的年轻人写信说：你的问题就在于读书太少，想得太多。
而有些人的问题则在于，关注自身太少，关注他人太多。
你沉浸在怨天尤人的情绪里，满眼都是自身与他人的差距，总是无法感到快乐。
层次越低的人，越喜欢花更多的时间在关注他人上。
然而，每个人都是独立的个体，人生何其有限。比起时刻注视着他人，多关注自身的成长，尽自己的一切努力让生活少点遗憾，才能过上快意人生。
当一个人把他的精力和时间从关注外界转向关注自身的成长时，才能拥有更高的格局。
4.就像舍本求末的你，每天有大大小小的事情要处理，总有忙不完的感觉。
其中，那些鸡皮蒜毛的小事占用了我们太多的时间，让我们无法集中精力去关注那些更有重要价值的事情。
层次越低的人，越喜欢花时间在不重要不紧急的事上。
有句古话叫“工欲善其事，必先利其器”，只有将时间花在磨练自己上，从身体、精神、心智到待人处事四个层面，才能增进个人产能，累积其他修养的本钱。
《高效能人士的七个习惯》里说：人生最值得投资的时间就是用在磨练自己上。
5. 作家周冲说：
当你的时间不再用于深度学习，当你的注意力被他人瓜分，当你只看综艺与电视剧；
当你在群体中呆的时间越来越长，当你执行力越来越差，当你评价他人的次数越来越多； 当你抱怨越来越频繁，当你回想往事的频率越来越高......
毁灭就已经发生了。
如何分配你的时间，取决于你。
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