2024-10-15

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享2008天 20241015（约练总540）

    摘

十大法则：

第一条，也是基本的原则：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责；

第二条，坚持你要做的，不必解释；

第三条，帮不到别人，也不用内疚；

第四条，你有权改变想法；

第五条，犯错不可怕，但要承担后果；

第六条，你有权说“我不知道”；

第七条，要与人交往，但不要刻意讨好；

第八条，你有权做出“不合逻辑”的决定；

第九条，你有权说“我不明白”；

第十条，你有权说“我不在乎”。

这十大法则其实都是针对别人想要操控你的各种状况，它们告诉你应该如何对抗别人的操控。一句话来总结，那就是：做自己未来行为的最终评判者。

也就是说，不要让别人代替你来行使你评判自己的权利。这种评判权是我们作为一个独立的个体的宝贵权利，它不应该被我们交付到他人手里。不然，我们会永远活在被别人操控、对自己不满意的状态之中了。