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2017-07-16

2017-07-16

作者: sunnyno | 来源:发表于2017-07-16 00:27 被阅读16次

    周检视2017.07.16

    这真是忙碌而又极具挑战的一周!

    不知不觉间90天的践行进入了尾声,由于生活中琐事缠身,践行的参与度虽然不够,但还是有许多的收获。

    1.健身:这一周做的不好,天气闷热、艳阳高照确实是最好的理由。在不利于室外锻炼的情况下,转为游泳健身,本应每周三次的锻炼,这周只进行了两次。

    2.阅读:每天阅读因已是习惯,随身都会带着书或kindle,这个习惯会一直保持下去的。

    3.亲子:相信陪伴是最长情的告白,在陪伴中找到了使命感,看着孩子一天天的进步,从而获得了更多的幸福感。

    下周目标:

    1.坚持锻炼身体,补钙。

    2.关爱自己,定期美容护理。

    3.争取23:00之前入睡。

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