今天的关键词：承诺

承诺，针对自己，也针对别人。

一份持续成长的承诺，一份担责的承诺，一份不断走出舒适圈的承诺。

银河问题：你理想中的自己是怎样的？

晨会分享了这周对自己模式的深入觉察和一些行为上的调整，通过团队彼此的坦诚沟通、交流，发现了不少关于别人的真相，自己还有疑惑的部分，也茅塞顿开。

以前自己做很多事情，太在乎别人的感受，别人一点的情绪波动，自己甚至比当事人还紧张；有时候自己也放大了别人背后的情绪。反过来，被别人的情绪淹没，也会忽略自己的感受，忘记了去关照、爱惜自己。极端的时候，被人评价，好过了头，甚至好得有些迂腐。

自己的“老好人”里是不是还有一份“讨好型人格”的成分呢？也忽然找到了很令人警醒的答案，当我陷入别人的情绪里，要去“讨好”别人，迷失掉自己的目标，很恐怖。之前觉察认为自己这么努力经营公司，其实可以有更大的成就；但过去，不就是因为经常迷失在别人的情绪里，迷失在团队的情绪里，忘记了公司更长远的愿景、使命吗？

原来这种模式对我的影响这么深远，想想过去身在其中，毫无觉察；此刻恍然大悟，那就开始有更多不一样的选择和行为吧。

清晰了这些，我忽然也轻松、释然了，走了这么久，终于有强烈的自信了，也发现了自己的模式，以后要更多关照和爱惜自己。

此刻来看，理想中的自己，应该有很强的“自我”意识，明确“自我”的边界，愿意去迎接挑战，探索自己的内在。与人相处，清晰什么是绝对的底线，什么是恰当的同理。不卑不亢，活出自己的独立人格、自由意志。

深海问题：你的内在正将你带向何处？

我是一切问题的根源，原来那些迷茫、困顿，答案都不是别人，而在于自己。

“遇见未知的自己”，被很多人转述，开始变得像心灵鸡汤。最近对此却有很深刻的体会。

我们真的“认识”自己吗？真的“了解”自己的内在是如何运作的吗？对内在不断的探索，很多微妙的情绪和反应终于被自己解开，毫无觉察的模式开始被发现，觉得“命运弄人”的设置，背后的机关也被逐渐解开谜底。

清晰了这些，开始越来越自我认同，相信自己。“自我”真的像个药引子，一旦找到了他，努力、坚持的作用也会被不断放大。少了怀疑、自怨自艾、步伐也变得更加坚定，目标更加聚焦。

“You deserve better.（你值得更好的）”，相信自己不用“讨好”、“妥协”，相信还会有更好的人和机会；爱惜自己，开始欣赏自己，也就开始学会了欣赏所有其他人。

你若盛开，蝴蝶自来。

其实世界真的很美好。