怀着喜悦的心情，做好脸部护肤冲个舒服的热水澡，现在的心情是满满的愉悦，开心。趁着如此开心的情绪，我赶紧做一下咖啡冥想
我最近的目标是看到一个努力向上，坚持不懈为自己事业奋斗的老公。赚取更多的金钱，早日还清债务。看到一个愿意和我学习空性智慧志同道合的老公。看到一个更加注意健康的老公。
我正在用一个古老的智慧全新的体系通过帮助他人的方式通过空性的智慧，来使自己获得成功。我也将通过这个方式带领我的三位业力伙伴一起走向成功。我们都将成功的升级自己的伴侣，过上幸福圆满的生活。
我今天真的是感动又开心我的姐姐对我说了一句话，天气冷了，注意保暖。哇，听到这句话我太开心了。因为自我的记忆来我的姐姐，她从来没有跟我说过这些暖心的话，对我的只有。比较严厉的批评我太高兴了我也知道这一切为什么发生是因为我学习金刚智慧，并且把金刚智慧运用到生活中来改变自己的生活人生太高兴了，这简直就是。给我一个坚持不懈学习下去的动力。好棒啊！
先来一场感恩吧，感恩是给号种子的滋养是能让好种子尽快的健康茁壮的成长，早日实现目标。
感恩父亲母亲生育之恩，养育之恩。感恩他们几十年以来的辛劳付出！感恩他们对我的养育，栽培。谢谢他们，非常感谢对于他们的恩情，真的是无以回报，太感谢他们了。
感恩公公婆婆花时间，花精力，在家帮我带小宝。带小孩子是一件非常累的事，一天24个小时是没有休息的都要照顾着孩子。是非常累的感恩他们两位老人家如此辛劳的付出小宝的健康茁壮成长离不开他们的努力。也感恩他们如果没有他们，我就不能好的学习智慧获得不一样的人生谢谢他们，非常感谢
感恩拥有和谐的伴侣关系虽然哦，还是时刻有坏种子，爆发但是我知道一切都是来源于我的。所以我自己也尽量避免去埋怨老公。感恩老公为这个家的付出感恩他每日辛劳的加班。感恩他让我看到了坏种子。谢谢他让我努力成长他就是一个菩萨指引我前进的方向
感恩伟大的佛陀是教导的空性智慧。感恩传承智慧的先烈大师们。感恩麦克罗奇格西，老师善巧方便的教导。感恩姚老师！愿意跟我们分享智慧，带领我们共同一起进步。
感恩天地万物的滋养感恩生活在这个和平的年代。感恩国家繁荣昌盛，和平。祝愿国家越来越美好每个人都生活的越来越美好。
我要开始我的咖啡冥想啦，回想一下，我所种的好种子做的好事。好事，不过时。只要能让自己开心的就尽量回想吧。
之前有段时间有个同学都给我发了一个嗯，供养。泰国进修营老师土壤我到现在还是非常随喜赞叹我自己。太棒啦！我居然做出了那一步，克服了自己。用自己仅剩几百块钱。哪一部分出去。供养老师。其实要在没钱的时候让我拿出金钱去供养老师，这是一件非常不容易的事。我非常随喜赞叹我自己和做到了。非常为自己感到开心，我这样的慷慨大方，不但中下了好种子。也帮助老师更方便地传授智慧。也帮助了世界上所有的人能够更轻松愉悦的学习到智慧改变自己的人生。我通过我的金钱供养老师，帮助老师去传播智慧。让世界上更多的人能够亲近这个智慧获得圆满的人生。哇，我真的是好棒哦，做了这样一件那么伟大的事情，真的非常棒。我不但种下了金钱的种子，还种下了。帮助老师传播智慧帮助他人，亲近智慧的种子种下了支持老师的种子，支持智慧的种子。把我所种下的好种子！回向给我和业力伙伴了目标，希望我和三位业力伙伴都能够。早日实现目标，看到一个愿意和我们学习空信智慧志同道合的老公给与我们支持。看到一个拥有许多金钱的老公希望世界上所有的人都拥有自己理想的伴侣，过着幸福美满的生活。拥有自己跟自己一样志同道合的伴侣是一件非常幸福的事。那种是做梦都会想笑的感觉。
在11月13号上午七点钟。我出门坐着公车去江南医院，养老院去陪伴那些老人家。我的发型是如果我去养老院陪伴了那些老人家，我不但种下了。陪伴了种子，我含克服了我自己的懒惰，给世界和他的给我周围的人都树立了一个正面的榜样因为一切来源于我的我的行为为我创造出下一个世界，我的行为为我创造出了我周围的世界，所以在当下那一刻我不管做任何事，想任何念头都是在。改变周围的人怀着这样的动机我8:45踏进了养老院开始我一个上午的陪伴之旅。感恩十方缘有这样的机构，让我可以去服务那些老人感恩那些老人让我能种下好种子，感恩那些老人家，谢谢，无比感恩。把我坚持运用智慧的方式去服务他人所钟下的好种子，回向给世界上所有的人，所有的宇宙众生，愿大家都能够。身边有人陪伴，过着幸福。美满的生活，别把我身体力行，坚持不懈，运用智慧的方式去帮助他人所种下的好种子！回向给我和三位业力伙伴的目标，希望我和三位业力伙伴都能够。看到一个坚持不懈为自己事业奋斗的老公。看到一个愿意帮助他人，为自己种下好种子的老公请进智慧学习，智慧和我们成为志同道合的人。愿世界上都能够拥有这份陪伴。不再有孤单都洋溢着幸福美满的笑容。这样的世界多美呀！每个人都温暖的笑着。这样的世界太美了
12点钟结束了义工之旅。之后又搭车去到东圃去买妈妈爱吃的板栗，然后又买了一点霜糖山楂。手里拿着两袋板栗一份霜糖山楂就去了姐姐家去看望母亲，陪伴母亲。恰逢其时的刚好我买过去的东西都是大家爱吃的太好了，太随喜赞叹我自己。姐姐的家婆姐姐，她本人还有妈妈都非常的心，爱吃我买过去的炒板栗，还有霜糖山楂。我忽然觉得我花这么一点小事钱，我就供养了三个非常好的土壤。我供养了我的妈妈更远了，姐姐的家婆公央了，姐姐这三位都是恩田都是非常好的人都帮助过我很多。我真的很感恩他们三位。如果没有她们三位就没有今天的我。所以即使在那天我就没什么钱用了。但是我一点都不后悔，为他们的付出。用金钱买到他们喜爱的食物。我非常随喜赞叹我自己，我克服了自己的吝啬小气，去供养他们。太棒了！想想都会为自己感动真的很棒！把我所种下的好种子！回向给我和三位业力伙伴的目标，希望我和三位业力伙伴都能够看到一个。愿意和我们学习空信智慧，并且运用空性智慧，帮助家人，帮助他人来。使自己获得更圆满的人生的伴侣。也把我保持慷慨大方，所种下的好种子，回向给。我和三位业力伙伴的目标，希望我和三位业力伙伴都能够看到一个。拥有氧气般金钱的伴侣，早日还清债务过过夏幸福圆满的生活，也把我所种下的好种子！回向给时间上说有的人所有的一切正声，让大家都能够拥有氧气般的金钱用运用空性智慧的方式去帮助他人，来使自己过的。这么美好，拥有美好的关系和美好的生活。人生
11月14号下午1:49我跟业力伙伴郁金香开始了我们第一次的星巴克见面。非常感恩他愿意和我成为业力伙伴。让我能够种下好种子让自己的目标早日实现。也非常感恩他的建议有一条他对我说要回向的建议，我觉得真的是太有用啦。因为我很少做回向这一块非常感恩，他是他提醒了，我帮助了我。感恩她那么尽心尽力的帮我从爱种子里面帮我找寻姐姐债务的办法非常感恩他的用心，谢谢，虽然60分钟断断续续的，嗯，一直持续到三点半才结束，但是我的收获也非常多，太感恩啦，感恩他。也让我种下了一些号种子给与他一点建议，感恩她的付出，谢谢，无比感恩。之后我也给了她一点小小的建议。我们两个就这样子轻松愉悦的结束了我们的星巴克，我们都在为各自的目标定制计划给与建议。我们都在为各自的业力伙伴的成功而努力着。希望我和业力伙伴的目标早日实现，看到一个愿意和我们学习空性智慧志同道合的老公看到一个更加注意健康的老公看到一个。坚持不懈，为自己事业奋斗的老公，赚取更多的金钱，早日还清债务。希望我伤为业力伙伴的目标也能够实现早日升级自己的伴侣，过上幸福圆满的生活。
哎呀，今天想了好种子真是多呀。继续发接下来的i咖啡冥想完就可以啦。
今天我完成了三件好事。第一捡起路上的垃圾，把它放到垃圾桶里。首先思维，这垃圾是来晕，哪里的是来源于我的他在我世界里出现，必然就是来源于我的，我这样捡起地上的垃圾，我就是在对自己的坏种子种下个给世界和他人都树立一个正面向上的榜样。然后我帮助同事切橙子给他们吃，给与他人方便。之后我又去主动地帮助老公去拿快递，那个快递是要送给别人的，我非常主动，没有人叫我就去拿那个快递了。太随喜赞叹我自己了，做了三件好事。因为过程也是很不容易的。因为我今天傲慢，冷漠的坏种子爆发的比较多所以我。要克服自己做那些好事，对于我来说是一件非常不容易的事。太随喜赞叹我自己做到了，真的很棒。把我坚持不懈，克服自己所种下的好种子！回向给我和三位业力伙伴的目标，希望我和三位业力伙伴的目标都能够早日 实现看到一个愿意和我们学习空性智慧志同道合的老公看到一个更加注意健康的老公看到一个。坚持不懈，为自己事业奋斗的老公，赚取更多的金钱。愿世界上都能够拥有这样理想的伴侣，过上幸福圆满的生活。
希望我和业力伙伴的目标都能够早日实现。看到一个愿意和我们学习空性，智慧志同道合的老公看到一个更加注意健康的老公看到一个愿意为自己事业奋斗。早日还清债务的老公。我和三位业力伙伴的目标必将实现我们都实现了各自的目标，成功的升级了自己的伴侣，我们都是运用空性的智慧，通过帮助他人的方式来让自己获得的成功，我们的生活人生变得越来越幸福美满！周围的人看到我们突然变得如此幸福美满，都来问我们是如何做到的我们将跟我们周围的人分享智慧，带领他人学习智慧，实践智慧，越来越多的人都开始运用这个智慧来使自己的生活变得越来越美好，想要。伴侣的人拥有了自己理想的伴侣想要氧气般坚强的人拥有了氧气般的亲切，想要和谐美满关系的人拥有了和谐美满的关系。越来越多的人开始运用这个字会获得了自己想要的。越来越多的人开始分享这个智慧一传十，十传百，百传千。就像个连锁反应一样，这样美好的事情就叫做传播出去了，然后世界上的人们变得越来越美好，笑容变得越来越温暖，每个人脸上都洋溢着幸福美满的笑容，这个地球也变得越来越美好。地球也散发着美好金色的光芒遏制一切的美好都是来源于我的。我就是那一切的源头，我就是那个幸福。温暖的光芒大家因为我而变得幸福美满变的美好
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