中原焦点团队 刘会丽 网络中级14期 坚持分享第370天。
进行一场约练：体会焦虑的情绪，1.咨询师关于时间和保密及保密例外的设置。2.主题中确立目标，对目标的澄清，建立好的关系，在叙述被允许中的力量渐渐的长大。3.寻找例外，当时在什么情况下发生的，做了些什么使这些发生。4.评量问句的使用，5.反馈，6.观察员的好奇。
见到儿子，对他学习时间和学习任务的调整的看到：下课做总结，不再如以前一样做新题。是什么使你想到这个办法？这样会有什么不一样？对孩子学后总结的肯定。对孩子感恩班会的聆听。
听的繁体，十目一心耳为王，听为大。说一些有能量的需要。
沟通：55%+38%+7%=100%（55387定律）
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