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2019-01-24

2019-01-24

作者: 幼零 | 来源:发表于2019-01-24 22:07 被阅读18次

        日更已经有一周啦,这一周能坚持的事情也就日更。刚开始把时间打理的井井有条,有很充裕的时间来写,后面的日子写日更就草草了事,甚至不知道能写些什么,但尽管我写的很烂,可我还是保持了一个星期的日更。

        这一个星期我计划了健身锻炼,晚上夜跑,还有每天写日更,但坚持下来的就只有日更。前两日的负荷运动使我大腿筋部疼痛,手臂筋部疼痛,我明明练习的是腹部减脂啊,腹部却没啥感觉,还不如仰卧起坐来的有效...

        这种疼痛确实影响了我的日常生活,一抬起腿都能感觉到大腿筋的那种撕裂感,我可能真的是过载了。这种想法让我这几天放弃了运动,可我明明是有时间的,可我却废在床上玩游戏,停止了一周的计划。

        三天打鱼两天晒网是因为坚持不了,坚持不了还是因为定力不够,废话那么多还是因为懒。。

    2019-01-24

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