感想

我以前掉入“莫名其妙的凑热闹”、“心急火燎的随大流”这两个坑，现在已经爬出来了。但自己有时看小说和刷抖音浪费了大量时间。

我觉得把注意力投入到对我成长最大的地方去，比如是看各种书籍、写文章、跑步、冥想；还有一个需要大量投入注意力的地方是家庭，只有家庭和睦，人才会很幸福，事业才会更成功。

我感觉今天没做什么重要的事，一天就这样过去了。

我们不能只关注自己，而不关注其他人，因为我们想要成长，想要获得快乐，就必须跟社会发生深度链接，而自己两耳不闻窗外事则很容易会感到孤单，与社会脱节。

我在“得到”上订阅的专栏太多了，多到完全看不完，我这也算是一种焦虑症，担心被时代抛弃。现在我每天集中看2个专栏，把注意力集中起来，这就是“少则得,多则惑”。减少我们的关注圈，专注于我们的能量圈。