心力践行营90天八期二阶打卡:
时间:2021/9/1
学员: 刘嘉
✅一、朗读师父的十大人生哲学
感悟:大声读完师父的十大人生哲学,整个人都充满了力量,我的生命我负全责。
✅二,师父早安分享感悟: 早上好,早晨,
Good morning,
今日第一励语:
Success is liking yourself, liking what you do, and liking how you do it.
今日第二励语:
走在奋斗的路上,不要过分在意一些荣辱,平常心便好。。
❤️早安分享
今日分享主题:健康的好习惯(08)健康好习惯,要养成良好的睡眠习惯,每天定时定点睡觉,定时起床。要有充足的睡眠,保证每天7到8小时睡眠时间。
✅三、嘉许自己(3点)
我要嘉许我今天早起送给孩子送行李去学校,
我要嘉许自己今天帮孩子一起分担提行李去宿舍,行李很重,要爬5层楼。
我要嘉许自己今天报了自愿者活动,顺便练了体力9公里。
嘉许感悟:
每天嘉许自己,认同自己,让自己变得越来越优秀,越来越爱自己。
✅四,亿万富翁制造机
照镜子:早上好,嘉嘉美女,我爱你❤啵一个[嘴唇]你是最棒的!
✅五.早安照镜子感悟:看着镜子中的自己,跟自己对话,感觉能量越来越高。越来越喜欢自己。
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