本自俱足，回归真我
导语：当一个人内心充实，饱含希望和信念，TA就是一个内心充满甜蜜、幸福、快乐的人。
NO.1学习是为了什么？
我们天天学习，学什么？跟谁学习？学习的意义究竟是什么？
想起一段神一样的对话:
有人问: “你总是在学习，通过学习，最终得到了什么？”
答: “我什么都没有得到。”
再问: “那你还学习做什么呢？”
笑答: “不过我可以告诉你，通过学习我失去了的东西，我失去了愤怒、纠结、狭隘、挑剔和指责、悲观和沮丧；我失去了肤浅、短视；我失去了一切无知、干扰和障碍。”
原来，学习的真谛不是为了加法，而是减法；提升的目的不是为了得到，而是放下。
如此，我们才能放下自我，回归神性，我们的生命才能得到真正的成长。从而找到真正的自己，而真正的自己是自信圆满，本自具足的。
NO.2请记得你灵魂里有光！
前段时间看到一篇文章，说朋友圈里的消息有些不太让人开心，小红莓主唱桃乐丝疑似因抑郁去世、韩国影星河智苑的弟弟全泰秀因抑郁去世、西安交大博士杨宝德自杀身亡、80后创业明星茅侃侃被爆自杀……
不知道从什么时候开始，这个世界变得不那么友好：
自杀的数量比他杀的数量增多；
沟通软件那么多，但好像每个人都很孤独；
物质极大丰富了，却吃什么都不放心……
很多人貌似在时代的洪流下，急匆匆地拼了命往前追，这速度和压力所形成的张力一旦爆表，就会成为压死某些人的最后一根稻草。
或许，每个人都要经历一段熬不过去的时光，总是不开心，找不到生活的意义，想要退缩、放弃。
人身难得今已得， 佛法难闻今已闻。佛说: 你就是我，我就是你。上帝说: 你就是自己的神。在那些感觉熬不过去的时候，请记得你灵魂里有光。
NO.3改变视角，看到一切皆完美！
真正的学习，我们每一个灵魂所设计的课题，不是让我们到处去求老师、拜大师学习的。
生活中的每一点一滴，都是映射你自己内在有什么，告诉你的选择是否正确。
如果你成天总想好事儿，一定会收获你喜欢的结果，如果你遇到了各种挫折、磨难、痛苦，那是因为你做了错误的选择与相信。所以我们的关注点很重要，一定要学会做出正确的选择。
透过现象看本质，通过学习把生活看明白，所有的物质变化都来自于你意识的变化。
我们无法改变世界，但我们可以改变自己，我们自己变好了，我们的世界也就好了。
从80楼往下看 ，一切皆是美景 ，但你从2楼往下看，怎么那么多垃圾？人若没有高度 ，看到的都是问题 ；人若没有格局 ，看到的都是鸡毛蒜皮。
所以我们通过学习，要学会改变视角，看到自己的幸福和圆满，看到世界的精彩和完美。
当你专注在让你感觉愉快的美好事物上，你就是在为这个世界带来更多美好的事物，同时，你也为自己的生命带来更多美好的事物。
当你感觉到美好，你就提升了自己的生命，也鼓舞了这个世界。你对人类最大的贡献就是让自己幸福快乐起来，我想这也应该就是我们的使命！
NO.4放下自我，让生命成长！
有一条小河流，从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最后它来到了一个沙漠。
它想："我已经越过了重重的障碍，这次应该也可以穿越过这个沙漠吧！"
当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰心了，"也许这就是我的命运了，我永远也到不了传说中那个浩瀚的大海。"小河流颓丧地自言自语。
这时候，四周响起了一阵低沉的声音，"如果微风可以跨越沙漠，那么你小河流也可以。"原来这是沙漠发出的声音。
小河流很不服气地回答说："那是因为微风可以飞过沙漠，可是我却不行。"
"因为你坚持你原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到达你的目的地。只要你愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微风中。"沙漠用它低沉的声音说。
小河流从来不知道有这样的事情，"放弃我现在的样子，然后消失在微风中？不！不！"，小河流无法接受这样的概念，毕竟它从未有过这样的经验，叫它放弃自己现在的样子，那不等于是自我毁灭了吗？
"我怎么知道这是真的？"小河流问。
"微风可以把水气包含在它之中，然后飘过沙漠，到了适当的地点，它就会把这些水气释放出来，于是就变成了雨水。然后这些雨水又会形成河流，继续向前进。"沙漠很有耐心地回答。
"那我还是原来的河流吗？"小河流问。
"可以说是，也可以说不是。"沙漠回答，"不管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质从来没有改变。你会坚持你是一条河流，是因为你从来不知道自己内在的本质。"
此时在小河流的心中，隐隐约约地想起了自己在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到内陆某座高山的半山腰，然后变成雨水落下，才变成今日的河流。
于是小河流终于鼓起勇气，投入微风张开的双臂，消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命中的梦想。
也许，我们的生命历程也像小河流一样，若要跨越人生中的种种障碍，达到自己想要的成就，也需要有放下自我、改变自我的智慧和勇气，从而让生命不断地成长！
NO.5让每一个遇见你的人，都好像遇见了光！
生命是一种回声，所有的喜怒哀乐都是我们自己创造的。而所有的烦恼都来自于喧嚣，所有的伤痛都来自于躁动。因不断地向外追求，一不小心，逃避了自己的内在。
其实，我们每个人的内在，都携带着一份伟大的奥秘，这份奥秘，需要得到发现;我们每个人的内心，都携带着一份巨大的潜能，这份潜能，需要得到彰显。
宇宙在你之内，安静下来，释放掉嘈杂的念头。如果我们曾经创造、体验了一些不好的，不喜欢的，那也没关系，放下它，重新做选择，改变自己，坚持付出爱，坚持成为爱，相信我们都可以创造出自己喜欢的美好生活。
通过学习，解除限制，还原自我，收获我们想要的结果，见证完美的真相。真正的智慧在我们自己内在，无所不知、无所不能、无所不会。
照见我们真正的自己，这个世界很完美，我们也很完美。愿我们都能找到自信圆满，本自具足的自己，让每一个遇见你的人，都好像遇见了光！
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