受压之下，您是什么反应？
上午8：20，领导给我打电话。
领导：你到哪儿？
我：南外环。
领导：不是叫你早点到，9点钟之前报数吗？总行领导今天上午到支行视察工作。
我：您需要什么数据，我可以……
我还没讲完，领导已经挂了电话。
我不由地踩了油门，加快了速度。就在这一刻，我的觉知启动了。
我怎么了？
⥥
我紧张了。
⥥
我为什么会紧张？
⥥
因为领导很着急，他把他的情绪传导给我了。
⥥
情绪是他的，我为什么会着急？
⥥
因为怕领导骂，怕帮不上领导。
⥥
帮不上领导了，会怎么样？
⥥
我会觉得得自己不好，很羞愧。
⥥
我真的不好吗？
⥥
不是。
尽管是昨晚才得知总行领导第二天前来视察工作的消息，需要我报的数据，我昨天已经准备好了，并且发给支行领导。就算我今天迟到，也能在9点前报数。
我已经很好了。
觉知和翻转完毕。我开始放松些了，按交通规则正常开车。
到了办公室，领导急忙走到我办公桌前说：我需要这些数据。
我能感觉到他的紧张，我想，可能，总行领导的到来，让他受压了吧。
我说：好的。其实，这些数据，我昨天下午已经RTX 发给你了。
领导：哦。（领导才反应过来。）
大概三分钟之后，我到领导办公室把数据报给他，这时才发现，一共需要三块数据，我是第一个报完数的。我还看到领导操作电脑键盘时，手有点抖，还输错几次。他是多紧张呀！
我说：我看你挺着急的，不如，我来帮你输入吧。
领导：不用。
过了十来秒钟，
领导：还是你来输入吧，还有中间业务和贷款数据，你也来完成。
我说：那些不是我统计的，我没有数据。
领导：我不管。
此时，我已经感觉到领导紧张到有点失态，甚至惊慌失措了。
好吧，我来跟其他人协调。大概5分钟后，获得了全部的数据，报给了领导。
领导：谢谢你！
我：不客气。
我很庆幸，我有觉知并且运用了觉知。
我很庆幸，我了解了规律并且按规律办事了。
我很庆幸，我没被领导的情绪带走，维持在自己的频率里。
亲爱的自己：做得好！
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