这一路走来无比艰辛，我想有一天回过头来在看，有那些因素支撑我一路往前走呢。
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排在第一位的是，我坚信我需要自救。
如果停留在过去的关系以及自己的状态里 无疑是一条死路。在过去的那些时间里，我能想到的办法都想到了 它无效。因此，当我跳出来每每遇到坎坷痛苦困难的时候，无数次想回到就有状态的怀抱，我都清晰的知道 我回不去了。
再困难都不会摇摆不定。剩下的不过是被现实打的满地找牙短暂休息，然后重新面对问题，探索解决之路。
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几位贴心朋友和过来人给予的建议和关怀。这很重要。
当你毫无意识的堕入“抑郁陷阱” 她们会帮你识别和修正。
当你不知道是吃什么的时候 有人会提醒你到点吃点啥 甚至把好吃的地图定位发给你。
当你走不出情绪的时候，有人愿意倾听 尤其是你愧疚感觉自己是个包袱耽误时间的时候 对方不会放弃你 给你说“我在”
当你绝望无助，会有朋友说 要不要过来我这里小住几天 包吃住 绝不会赶你走 如果你生活困难 我帮你付路费。
你迷茫看不到希望的时候，有人给你打气使劲儿给你找曾经情形和你差不多的人 这些年风生水起不论是事业还是情感发展不错，从她们身上你能察觉到下一步要走的路，比如说该有个小目标 每天往那个方向努力，又或是是换个环境 一些事在落后的城市不被理解但是换个发达城市就不是个事儿 你要努力接触适宜自己发展的环境和群体。而非因为迁居后种种不适应责备自己。
这就是所谓的支持系统，当你陷入困度迷思时，有他人能给你些你看不到的信息 像一阵夹杂着花香的清风 让你觉得世界不是特别糟糕
201807171605
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