夏天·自律使人自由
昨天约了豆芽姑娘聊天，我一直她比我努力很多，很值得我学习。
她每天早起，学日语、读书、写作，每个月还只休息两天。觉得自己好惭愧，最近觉得自己的状态好一些，有想法让自己向前一步走：更勇敢一点、强度更大一些。豆芽姑娘算是一个契机，我认真地考虑一下现在的生活状态。
【工作、学习、和生活】
【生活时间】
不谈工作，只说学习和生活。我是比较擅长生活的人，无论是心情还是生活状态都不错。在我毕业的这一年时间里，我一个人在买菜、刷完、拖地之间来回，过了一整年吧，才算是能把这些事情处理好，开始一个年轻女生的独自生活。我照顾自己的日常饮食、起居，和自己相处的还算融洽，过得蛮好。
可是又会觉得自己在生活上花费了太长的时间——我做饭、吃饭、刷碗没一个半小时是下不来的；每次周末收拾家都要3个小时左右，才能慢悠悠的把东西放回原位，把桌子、窗台、地板都擦干净。我有点觉得自己做的不对。但又觉得这就是我啊，我是喜欢也享受这个过程的。不只是看着电脑、讲着ppt的那个人是我，带着围裙、切着菜的也是真实的自己，这个过程很滋养我。豆芽姑娘很支持我，我很开心。她有一个观点一直在反复说：我自己没有兴趣的事情我是一定不会做的。恩，她说的可真好。这是个可爱又有趣的小姑娘，好棒。
【睡觉】
那接受了自己一定要花很多时间洗衣服做饭之后，再想学习的事情。她说自己四五点起来，我的心里真的一动：要不试试每天6点准时起来？其实也不是太难啊，晚上早点睡就完了嘛（我一直对自己十分能睡这件事情耿耿于怀，晚上8个小时，中午还要再睡半小时……昨天和豆芽说起，她说没关系，有的人就是睡很多啊。而且我最近问两个做体育的人，发现也有很多人睡很多。阿雷说你睡得太多了之后就不再是有效的休息了，是垃圾时间。可是不管生理上是怎样的，心理上我幸福而又满足，或者这就是足够的理由了吧？8个小时就8个小时吧，我们把剩下的时间利用好了就很好了）
如果我晚上22点左右睡，早上6点起来，这个作息就会相对于晚23早7让我觉得有精神——尽管是一样的、没什么实质上的差别。那既然你这么想要为什么不试试呢？就像当初每次看路上有人跑步都会刺激我一下，一面觉得我也应该跑、一面又觉得好难啊……可是你看，经过了那么久的挣扎，不是也没事了吗？真的跑起来就觉得也没那么难了。那调整作息一定也一样，你就去睡吧，坚定信心，这个时候睡觉就是最好的选择、就是最上进、最努力积极的表现，该干什么就干什么就好了。亲爱的，以今天为证。坚持两个星期看看效果，两个星期，晚十早六，come on。
【学习】
我一直有一个想法，就是有的时候“爱学习”或者学习好都是一个相对的概念，比如一个职业高中大家学习都不怎么样，你考在前面也会然你觉得“恩，我是学习好的人”这个感觉很神奇，尽管别人可能并不这么认为，甚至在一个更大的世界里你这点成绩真的是都拿不出手，可你就是觉得自己是学习好的人。我从小就大概是这样一个样子。我小学只有13个人，而且大家而学习都不怎么样，在这个不怎么样里我总是考第一，这就让我觉得我学习好，我爱学习。带着这个感觉，每当我进入一个更大的环境里，我都能用大概半年多的时间里重新成为这个环境里“相对学习好的人”，小升初、初升高、上大学都是如此。
这带给我至今的影响是，我总觉得自己是读几本书的人。今天在擦桌子，忽然间心里头一阵清凉：觉得静静地看书的自己很美好。这样安静的时光特别真实。那就这样吧，无论这样的感动能持续多久，记住你自己说过的“每周一本书、带输出”
期待吧，那个让你变得踏实又真实的时光。
豆芽姑娘可真棒，她坚持了那么久的学日语，为她加油。希望借由小豆子同志的这个契机，让我真的能调整好作息，在时间上作保证，然后再认认真真的多读几本书。
同心合一的祷告，以主耶稣基督的名求，阿们。
于18:49，渐渐凉快的北京
好喜欢从尔康那拿来的这个杯子
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