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2019-10-8晨间日记

2019-10-8晨间日记

作者: 郭郭侠 | 来源:发表于2019-10-08 07:54 被阅读0次

今天是10月第一个工作日

起床:5:39

就寝:10:30

天气:晴

心情:好


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

运动与读书

本月重要成果:

每天四公里,目标120公里

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步

2.心经

3.阅读


成功日志-记录三五件有收获的事务

超额完成每天四公里

完成一篇心经

财务检视

1.购买理财

人际的投入

笑对大家


开卷有益-学习/读书/听书

1.《红白玫瑰》浏览100页

2.英语单词第一页

健康与饮食

今日步数:10000

今日锻炼:10公里

今日饮食:吃好


好习惯打卡

2019-10-8晨间日记
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