[太阳]一、肯定法（录像机说话孩子做到的好的地方+命名）:今天回老家的路上，宇林提出想玩手机，之前我和宇林说过光线很暗的时候是不可以玩手机，对眼睛不好。我没有答应他的要求，他在车上生闷气，故意跺跺脚。我和宇林说:有想法应该说出来。他提出:为什么妈妈可以看手机，我不可以。坐长途车的身体不适一度让我想发脾气，深呼吸吐气，心里默念:平静再平静。调整情绪后我和宇林解释:刚才自己为什么使用手机，一般情况下我和宇林一样的，在黑暗的环境下我们都不看手机，一起保护照顾好我们的眼睛。宇林这次能说出自己的感受，说明宇林愿意提出问题并想办法解决，是一个能控制自己情绪的好孩子。不一会，宇林就笑了，和我有说有笑。小孩的心情其实和我们大人是相通的，我们带给他是负面的情绪，他放射回来的能量也是负面的。
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