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我可以这样倾听-《非暴力沟通》第七章

我可以这样倾听-《非暴力沟通》第七章

作者: 陪你一起玩英文 | 来源:发表于2017-04-30 16:11 被阅读0次

    R:

    我可以这样倾听-《非暴力沟通》第七章

    I:

    当对方和跟自己表达情绪和烦恼时,急于做出反应会妨碍我们的倾听。当我们用建议,安慰,同情等等方式来反馈,或者说着说着说到了自己身上,我以前也是...我想起...,尽管我们付出了时间,这些不并能让对方感觉到我们在全身心倾听。

    我可以这样倾听-《非暴力沟通》第七章

    可以用“看起来你有些...,是因为你希望...”句式来确认对方的感受以及体会他的要求

    这个句式也可以用来关注自己的内心,“我现在有些...我希望...”,必要时换个环境

    A1:

    当姐姐和我倾诉最近她为女儿择校的问题烦恼,而家里的其他人还认为就是她一个人在作的时候,我的反馈是:哎,真的也是挺烦的,我以后可怎么办(同情+比较)

    A2:

    或者我可以这样表达:听起来你有些心烦和失望,是因为你希望得到倾听和帮助对吗?

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