我可以这样倾听-《非暴力沟通》第七章R:
I:
当对方和跟自己表达情绪和烦恼时,急于做出反应会妨碍我们的倾听。当我们用建议,安慰,同情等等方式来反馈,或者说着说着说到了自己身上,我以前也是...我想起...,尽管我们付出了时间,这些不并能让对方感觉到我们在全身心倾听。
我可以这样倾听-《非暴力沟通》第七章可以用“看起来你有些...,是因为你希望...”句式来确认对方的感受以及体会他的要求
这个句式也可以用来关注自己的内心,“我现在有些...我希望...”,必要时换个环境
A1:
当姐姐和我倾诉最近她为女儿择校的问题烦恼,而家里的其他人还认为就是她一个人在作的时候,我的反馈是:哎,真的也是挺烦的,我以后可怎么办(同情+比较)
A2:
或者我可以这样表达:听起来你有些心烦和失望,是因为你希望得到倾听和帮助对吗?
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