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第1次周复盘(2019.2.4-2.10)

第1次周复盘(2019.2.4-2.10)

作者: 不吃面条always | 来源:发表于2019-02-12 21:18 被阅读22次

    2019年都已经悄悄过去一个月,而自己却发现好多计划没有完成,虽然自己在做月总结,但是一个月时间太长,而且计划未实施如果不做周复盘,就无法及时进行调整,所以立即进行调整,要将月总结改为周总结。

    那每周总结哪些内容呢?我又一次回顾了自己的计划和目前的任务,计划从以下几个方面先实施。

    一、学习

    1 日更写作,7d,全部达标完成

    2 阅读,过年七天,看了十本书,最后收获的假期,给自己点赞

    3 每日英语,3d,有4天未实施,要补回来

    二、生活

    1 早起:最早一次5:30,平均6:30,待改进

    2 运动:无,自我反思,过年回家太冷,没实施

    三、工作

    放假

    四、家庭

    1 家庭会议:讨论旅游事宜

    2 育儿:陪闺女画画

    3 亲情:回老家看望亲友,阿文感受到备受欢迎

    五、休闲放松

    1 电影、电视:看了一个safe haven,爱情的熏陶

    2 出去约会:见了一位老同学,感觉到她和她老公都在体制内上班的轻松和无奈

    3 美容:无,待改进

    六、个人成长与突破

    1 使用微信读书是个不错的方法,之前一直用pdf很麻烦,不好做笔记,发现方法很重要

    2 头一次读书那么多,而且短暂的7d,又一次改变了我对工作和生活的认识,财商是原来如此重要

    七、反思

    运动需要找到适合自己的,计划瑜伽坚持30d

    八、小确幸

    感恩婆婆给买了家居服

    感恩父母没有和我生气,过年没能回家

    九、计划

    1 每天瑜伽

    2 英语打卡

    复盘是为了遇见更好的自己,相信自己可以通过日计划

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