当你不知道心里的想法，是不是能实现的时候，当你不确定心里想法，是不是可以成行的时候，你就是像一个石头一样，在心里堵着你，于是当你有一个想法的时候，就要去实施，变成现实，要不你就总是感觉是一个疙瘩。中午是吃包子，我不喜欢吃包子，非常不喜欢，我不喜欢一切带馅儿的东西，什么饺子馄饨还有烧麦什么的，都不行，因为我吃了之后自己胃很难受，不消化，我的胃不消化死面的食物，于是我自己从来不吃饺子和包子，除非是万万不得已的情况，我是坚决不吃一口这个东西的。单位食堂吃包子，很多人都不喜欢，于是你会发现这一天吃饭的人很少，很少，没有人喜欢吃这么野蛮的东西。之前我也勉强自己吃了一点炒米饭，但是真不好吃，下午又很饿，很难受，于是今天中午我一定不在这里吃，虽然这里吃饭便宜才一元钱，但是我宁愿花费更加多钱，我要约我孩子一起吃饭。与自己小情人吃饭，自然是美美的，我们去了日式料理，我给他安排了一个九宫格套餐，是烤肉套餐，然后我自己吃了两个寿司。我今天下午一定很饿。但是也是开心的，因为实现了自己心里想法，就是不吃包子，因为想法变成现实，于是即使自己饥饿，也是能接受的。也是精神开心的。
你必须承认，这个世界上，除了家人之外，很多人都是看不得人好的，就是人家好了，他就会嫉妒甚至是狠，是的，人家就是不能看见你变好，变美丽的。就像最近，我瘦了，周围同事们都是说你现在好瘦啊，面对这样的对话，我几乎就是无力回答，我也不知道应该怎样回答，我也是哑口无言的。因为我知道对方什么心理，有时候我就敷衍说，还行吧，有时候我就说哪里啊，都是藏着的胖胖的婴儿肥，也就是说，现实世界里，人家不允许你好看，不允许你变美丽，不允许你变瘦，你要是变瘦了，那么你就要说各种理由，说自己不是主动变瘦的，而是因为什么牙齿不好的， 因为苦夏啊，因为最近没胃口啊之类的客观原因，而不能说是自己主观原因的。
我也不知道人们什么心理，但是对于我的好朋友，我还是主动公开说，是因为自己吃的少了，这个道理谁都是懂得的，就是很多人都不按照这个道理做，这样做起来是在是简单的很，就是如果你能管理住自己嘴巴，那么就没问题啊，就绝对是你可以的减肥的，你也可以减肥成功的， 关键，就是你根本不去吃少，你根本对于食物没有抵抗力，那么你永远是在嘴边减肥，你永远是在减肥的口头之上，永远是不可能减肥成功的。
任何一个减肥成功的人，是自己内心真心的想要减肥的，不是自己随意说说就行了，人家都是背后默默的悄悄的减肥，而不是在表面大张旗鼓的说，我要减肥之类的，当然了人家是要说减肥的事情了，控制自己嘴巴的，但是总体上看还是我人家自控的好，没有任何小瑕疵，也管理自己嘴巴，不让自己吃多一点点，从来没有吃饱过。
人家是怎么变美的，人家都是偷偷的在减肥，人家都是安静的在减肥的。
不像很多人，都是在明目张胆的说，大声说我在减肥，实际上都是在做一些假动作，他们认为美食是人间最好的东西，最好的奖励，怎么能不吃东西就去减肥的，真是亏大了，于是他们还是不管三七二十一的，一定是要吃吃吃，不停的吃吃吃，享受尽各种人间美味，然后看见自己身材走样，然后就是看见人间身材纤细的，就羡慕嫉妒恨的，于是就做了一些口头上的减肥，从来不做真正实际意义的努力。
那些减肥成功的人，无一例外的，都是自己默默坚持减肥的人，都是暗地里，背后好好的认真减肥的人，现在的世界上，别人看不得你变好，人家认为你减肥成功了，确实瘦了，人家就说，哇塞，你现在真的好瘦了，好瘦来的，看你的苗条的细胳膊细腿的，但是人家内心的潜台词是，你真是的，我真不希望你瘦下来。所以在回答人家这样问题的时候，人家是想听到你客观原因的， 尽管有时候人家也知道是假的，人家想听到的是，你因为牙齿不好，最近修牙，或者胃口不好，肠胃不好，或者苦夏不爱吃饭之类的， 或者黑色衣服显得自己瘦而已，不是真的瘦而已，或者其他的客观原因。
总之人家不想听到你因为你自己努力，你自己默默的安静的减肥，你自己老实的减肥，不吃或者少吃东西而带来的结果，人家不喜欢这个理由。因为世界上，人家还是感觉一个人应该懒惰，那么全世界人都应该懒惰，都应该像那些减肥不成功的人一样，都是懒惰的，都是喜欢美食的，都是不容易瘦身的才行，而你，一旦横空出世，出现一个好的案例，一个好的例子，那么就是不被接受的，不被允许的，因此人们看见你的时候，内心的词语都是非常刺眼的，都是非常嫉妒的。你要明白，你要知道，没有人是真真发自内心的欣赏你，喜欢你，赞美你表扬你的， 除非你的家人，除非你的家人真的。
现在我已经起床了，昨晚上还是不可避免的喝奶泡了，这样我起来撒尿两次了，我还是应该避免这样做，今晚上一定改正一下。现在我注意多吃肉类了，因为之前的饮食结构里，我发现自己摄入的肉类太少了，总是担心会胖，于是就吃很少的肉，但是现在我的月经不来了，就是一种警告，我知道自己身体营养不足，于是我就要吃一些红肉，加强自己脂肪和蛋白质的摄入，这样身体营养慢慢的积累，就会恢复月经了。月经对于女人来说，是重要的，是一个女人不衰老的标志，一旦月经停止了，那么女人衰老的就非常快了。所以很多美女都是有自己保养卵巢的方法，就是很多食补。其实对于我来说，减肥不是最重要的， 最重要是健康的美丽，是平衡的和谐的美丽，我还是希望自己均衡饮食，然后适当运动保持一点体力，然后基础上是身材的约束。
这个夏天，去游泳馆里游泳好几次，以至于刚刚做的睫毛，就掉的差不多了，之前是五月份做的，能坚持到八月一号，可是现在八月份刚做的，几乎就是半个月就要掉了，这种假睫毛是好看的，卷翘翘的，非常好看，显得眼睛很大美丽，忽闪忽闪的，但是最好还是在天气冷的时候，保存时间比较长，要不夏天洗澡的时间比较多，于是就要脱落的很多，一旦做的上瘾了，就不看惯自己不做的样子，于是就要每次掉干净之后就要重新做，让自己眼睛美美的。
现在工作的稳定就是一直的事情，可能一直到我退休了都一样，我很接受的，因为工作清闲都比较好，有自己好时光。但是办公室的换来换去就是不好了，我不喜欢阳面的办公室，今天还是要换到一个阳面的办公室，我喜欢阴面的办公室，阴面比较凉快，比较阴暗，不容易被晒黑，女孩子都是怕晒黑的，于是今天要搬家到阳面办公室，是最不开心的。五月份换到阴面办公室的时候，我就超级高兴，现在又要到阳面的，谁会愿意呢，但是我尽量坐在一个靠近门口的位置，我才不喜欢接受阳光照耀呢。
时间的流淌，我对于美食的寻找，还有一个乐趣就是带孩子到每一个新鲜的餐厅吃饭，我喜欢带孩子吃吃喝喝，让他们品尝各种不同的美食，不同的体验，这是一种好的感受，接受别人服务的时候，我们身价倍增，感觉被人关照照顾服务，当然我们对应的付出金钱，这是可以的，走在高级的餐厅和大型购物商场的时候，我享受便利的条件，干净整洁的环境，舒服的购物体验，和各种琳琅满目的商品，很多人喜欢逛超市，就是因为超市物品很多，很丰富的， 可以让你不停顿研究商品，不至于让自己很难过的消磨时间。
昨晚上本来已经睡的很晚了，为何今晨竟然起来这么早啊，比平时早了半小时，也许是因为昨天中午没有午睡吗，于是我就可以睡的安稳吗，其实也不是，晚上要是不喝那些牛奶就好了，但是我想要自己补钙，也希望家人孩子能喝到好的牛奶，于是就买很多好的优质牛奶，一般就是高钙低脂的，有时候我买脱脂的，我喜欢喝脱脂的， 这样可以让自己身体无负担。
每个人都是按照自己标准生活，我们的生活都是要受到一些人的非议，这些人是看不惯我们的生活的，他们不允许你变好，不允许你变的优秀美丽和可爱，不允许你有钱，这就是一个嫌贫爱富的时代，这是可以理解的，毕竟人人都希望自己生活优渥，更加富足和饱满，但是对于熟悉的人，或者自己知道的人，他们就不喜欢你好，不喜欢你成功和进步，对于那些他们不认识的人，不关心的陌生人，就没事的，就是陌生人随意怎样发达富有都没有关系的，与他们毫无关系的，更加不会引起他们的嫉妒，但是自己周围的人，认识的人，就不行了，就不能你让他们变化，他们就看不进去了。就会仇恨羡慕嫉妒的，这就是人不能看见你变好。
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