跑步时间：2022年9月18日06:33
跑步地点：马路上
当时气温：二十一度左右
污染指数：52（空气质量为优）
跑步距离：6.05公里
跑步时长: 47分52秒
平均配速：7分55秒
平均心率:124次/分钟（数据错误）
平均步频：186步/分钟
平均步幅：68厘米
跑完后手测即时心率:22*6=132次/分
六十秒后手测即时心率18*6=108次/分
今天慢速，将近八分的配速，跑完后心率132，六十秒后心率108，心率恢复率不好。
平均心率124，也不是很理想。状态起起伏伏，看看秋天后怎样
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