2023年11月,我又重新回到易效能课堂学习,也开始我的90天践行。
不知不觉践行已进行十多天,给我最大的收获是,我又重新早起了,给自己定了个目标,每天6:15am起床。一开始的时候,仍不习惯,早起后头昏,甚至晨睡回去。后来,连续早起令我变得早睡,渐渐地适应了节奏,早上也变得精神了。
我开始思考并规划:早起为了什么?
于是我整理了晨间清单,起床后学习,写反思日记,做日计划,做运动,吃早餐。晨间时间因此变得充实,践行的快乐感渐渐呈现。
我在小组里负责跟进打卡工作,也因此加深了与组员们的互动,看到组员们都在努力完成践行目标和任务,能量满满,也带动了我的践行热情。
接下来的重点,除了坚持完成目标,也要在这基础上找到更多践行的意义,让多出来的时间,发挥更大作用;另外,也要加强效能软件的应用,让时间管理更轻松高效;更重要的是,把经验分享给身边的人,传递正能量,让身边的人也善用时间,一起进步起来!
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