杨绛在给读者的回信里说，人的焦虑，大多因为读书太少，想得太多。当眼界和想法差距太大的时候，自然全是想法和烦恼。还有一点，就是做的太少，也就是执行力不够，让你焦虑的事情一直都拖着，也就一直在散发焦虑，如同放到霉烂的食物，最好的办法，当然是尽快的把它处理掉。
最近一个星期，就一直处于搬家的焦虑中，其实这种焦虑已经存在了不只是一周的时间，而是接近一年了，现在越来越觉得，彻底搬离，真的是一件好事，少了一个重大的焦虑。
还有一点，就是关于控制对自己消耗过多的事情，例如玩手机，消耗的是时间和精力，例如买东西，消耗的是时间精力和财力。人慢慢的活着，附加的东西越来越多，如同在旅途中不断的从路边捡自己喜欢和以为会需要的东西，结果就是越来越多，欲罢不能，同时越来越累，寸步难行，生命的纯粹，有了越来越多的附加意义和附加值，其实都是包袱，说到底，自己的境界不够，读书太少，眼界不够。
多读书，少购物，别乱想。
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本文标题：关于我们的焦虑
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