胃又难受了？这个养胃的好方法，让你的胃舒服到开挂！

 养胃护胃食养方案 

 胃的日常养护  

现在姐妹们知道，如何养胃护胃了吧。胃这个大食堂，可是人体的营养能量站，一定要好好温柔的养护它。平时，好好吃饭、规律作息，配合顺时针一起修护、养护你的胃。胃舒服了，才能更好的滋养你的五脏六腑，才能预见美丽健康的自己。

文章参考资料：

1.黄亚辉. 饮食护理对胃溃疡患者饮食保健知识及疗效的影响[J]. 实用临床医药杂志, 2016, 20(12):23-25.

2.董卫国.消化系统.人民卫生出版社.2015

3.龚雪妍. 慢性胃炎发病与饮食的相关性研究[D]. 2016.

4.《食养脾胃更健康》、《医学就会》