胡晓会 中原焦点,高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2022.1.10坚持分享第1402天
基础不牢,地动山摇
听课如果只听这是留存率是5%,讨论的话会达到50%
公众号打卡,期限一周,每次都打奖励一次初级班
大众对心理学的误解:
厌学咨询最佳时机是两周之内
心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。这个过程是需要一些时间的。
你以为你以为的就是你以为的吗?
不要在孩子面前当专家,就你懂,就你能,好了吧
别人让你跟孩子聊,你不能一口回绝,但是你也不能做正式咨询。怎么办呢?如果孩子愿意的话,跟孩子聊一聊,看看情况也是可以的,但是毕竟咱们比较熟,跟孩子聊的话,孩子很难敞开心扉,这样其实对孩子反不太好,嗯,我们咨询本身也有原则,就是熟人不能做咨询嗯,如果孩子愿意的话,简单聊聊看
变态情况不属于我们咨询的范畴,我们面对的就是正常状态下的不健康的情况,如果有条件的话,可以去精神科去实习。
异常情况可以做辅助,条件是1.经过系统的治疗,病理性的症状缓解或者基本消失2.我们的目标是社会功能的康复以及预防复发3.必须密切配合精神医生一起实施。
不要过度赞美,滥用赞美,被赞美虐待
心理咨询是固定的地点,固定的时间,固定的频率,固定的咨询师,重视保密原则和保密例外,按照咨询设置,在温暖的,稳固的,稳定的,接纳的,欣赏的氛围里,咨询师协助来访者进行探索。
研究心理现象的心理学是一门自然科学和社会科学相结合的中间科学或叫做边缘学科。
基础心理学分为四个方面:认知;情绪、情感和意志;需要和动机;能力和人格。
认知是人,认识外界事物的过程,包括感觉知觉,记忆,思维等心理现象,感觉和知觉都是对事物外部现象的认识,属于感性认识人们过思维才能产生对事物本质的认识,这是由表及里有粗取精的过程,这个过程又依赖于记忆,建议提供了过去获得的经验,从而达到事物的本质和事物之间的内在联系,达到理性认识
需要和动机,需要反映的是人体内部的不平衡状态,动机是意识到需要的时候,这种需要就转化成了推动人从事某种活动的内部动力
马斯洛需求层次情绪和情感以人的需要为中介的当外界事物,正好满足人的需要,就会引起愉快的体验,否则就会引起消极的体验
能力是顺利有效的,完成某种活动所必须具备的心理条件,人格又分为气质和性格。气质就是先天的脾气,秉性表现在心理活动的速度,强度和稳定性方面的人格特征有人暴躁有有人温和有人活泼好动,有人沉默寡言,胆汁质多,血质粘液质和抑郁质。性格是后天的态度,有人大公无私,有人自私自利,有人积极乐观,有人消极悲观,有人意志力强,有人意志力,若有人善于思考,有人不爱动脑筋,遇事缺乏己见,性格决定命运,也就是态度决定命运。
应用心理学各个领域 德国著名心理学家 1879 冯特 德国 构造~冯特、铁钦纳;机能~杜威安吉尔;行为~华生陶行知胡适是杜威的嫡传弟子,做中学杜威学校是社会,中国,社会即学校
构造研究意识的构造,没有研究怎么用;机能研究意识的整体,研究怎么用;
研究行为刺激与反应之间的关系,不研究意识。环境影响一个人的成长,中国有孟母三迁。
虽然我不太理解是什么让你这样做,但我相信你有你的道理,你愿意给我讲讲吗?
格式塔是意识+行为,完型心理学。
人本主义关心人的价值和尊严,有自我实现的需要,只要有适当的环境,人就会努力去实现自我,完善自我,最终达到自我实现。
认知心理学,信息加工心理学是心理学研究的新方向,他把人看做是一个类似于计算机的信息加工系统,病信息加工的观点及从信息的输入,编码,转换,储存和提取这样的加工过程来研究人的高级心理过程,主要是注意感知觉表象,记忆思维和语言等认知活动。
研究心理现象的原则:客观性原则。有科学的手段,还要有实事求是的态度;辩证发展的原则;理论联系实际的原则。
研究心理现象的方法:观察法。观察室观察着不能干预活动的进行;调查法。口头的叫访谈,问卷法,心理量表法;个案法;实验法。
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