1.我读（我们每个人都是独一无二的，都具有巨大潜力，但由于童年所安装的“程序”，我们是在一种看似清醒实则沉睡的状态中生存。
这种“沉睡”是我们每个人都有的那些未经检验的信念，相信自己的生活是相对无限自由的，而事实正相反：我们根据童年早期安装程序的指令，以一种可预测的、重复的方式做出反应，就像特制的机器。
从心理学的角度来说，这种“意识的模糊”表明，做为一种基本的生存机制，人类的心理会自动进入“沉睡状态”，或从痛苦经历抽离，以便在世界上生存或保全。）
我思：用“意识”和无意识”来替代文中的“清醒”和“沉睡”，就好理解作者这一段在讲什么了。
意识是人可以感知到的思维，无意识是真实存在却被人压抑屏蔽的情绪、感受、一闪而过的念头。
意识可以先知先觉，再采取应对策略。
无意识是应对完了，人还不自知是被什么推动这么做的。
通过不断地自我观察，无意识运作的部分可以被人后知后觉，慢慢地过渡为，当起心动念就可以觉察到自己的情绪感受，并能看见情绪感受因何而起，我们就拥有了选择更多应对的选择。
每一次打破惯性，无论是思维的破框，还是行为的破框，都意味着生命获得了部分解脱。
以我自己为例，在没有学习九型人格之前的几十年，我就像一个不知疲倦的挖土机，不断地为一个个目标近乎强迫地逼自己，因为只有不断地努力，才能更优秀。我仍然记得制定公司企业文化时，特别加了一条：“没有最好，只有更好。”
可怕的不是我这样逼自己，我用同样的要求评判身边所有人，要求所有人，考核所有人。当时还特别自豪于自己的“身先士卒”，“鞠躬尽瘁”，如果没有学习九型人格，看见自己的模式，我大概率会是逼死自己不自知的过劳死的一员。
通过自我修炼，早已获得解脱的我，发展出了更多的能力，专注于顶层的设计，筛选优质项目，建设团队生态，有序忙碌的同时，能够有时间用心地生活。
生命有局限也是成长的礼物之一，打破局限又一生。每一次突破就是新生。
2.我读（我们最深的无意识模式之一，就是错误地以为我们已经足够了解自己，理解自己为什么会这样思维、感受和行动。事实上，我们并不知道。而这种认为知道自己是谁的自以为是，恰恰就是部分问题之所在。）
我思：这段话中的“事实上，我们并不知道”这句话，因为没有前置定义，泛指全部人群，我认为不妥，值得商榷。因为历史上的古圣先贤，智者，通过自我观察自我修炼醒觉的人，是知道“我不完全了解自己”的。
大多数人确实处于“我以为我很了解自己，却最不了解自己”这种状态。自傲，自狂，自妄，自卑，自轻，自贱，自恋，这么多迷雾，哪一层罩上，人看自己都是雾里看花，如果多层迷雾笼罩，那真是“我以为的仅仅是我以为的”。
破除自知迷雾，需要“他看”的照见，家人，智友，同学，师长。这也是多年来我坚持学习的原因，找一个兴趣学习的小组，报读一些弱关系品级高的学院课程，跳出自己工作和生活的圈子，去陌生的群体，我们会通过他人的回馈，照见不一样的自己。
所以，我对于弱关系的同学圈，一直有个底线：可以交流各种资讯，可以发展积极的兴趣爱好，绝不做事业及现实的合作，保持同学为镜的纯粹。
3.我读（我们在童年时期为应对威胁而发展出来的行为模式，最终蜕变成了一种会自动触发的心理习惯，即使最初的威胁早已消失，而且如今的我们不再可能遇到任何类似的威胁。在人生早期，我们在心理上发展出这种降低自己敏感性的“看似清醒实则沉睡”的状态，保护我们免受情绪上的痛苦，但当我们进入成年期，却仍然如此，以至于对生活中发生的事情昏昏睡去。根深蒂固的习性和对真实自在生活的渴望之间的不一致，成为各种受苦、不不满和不快乐的根源。
我们不再需要的早期应对策略变成了看不见的囚笼，束缚着我们的思维、感受和行动方式，这些策略让我们感到如此熟悉而完善，以至于忘记了自己还有能力做出其他选择。）
我思：这段话仍然在解释人无意识的模式。然而读到这段话，带给我另一种觉察：这段话讲的道理是对的，仍然因为某些部分缺少定义，将“部分”做为“全部”，出现了逻辑漏洞。
忽然发现今年每月一堂哲学私教课，已经不知不觉改变了我的思维方式。看似无用的哲学，帮我建立了理性思维，判断力批判。
《我们在童年时期为应对威胁而发展出来的行为模式，强烈印象或者不断重复刺激强化的行为模式，最终蜕变成了一种会自动触发的心理习惯，即使最初的威胁早已消失，而且如今的我们可能遇不到类似的威胁。——我根据自己的知识结构理解的，去掉泛指全部，加上了定义范畴的表述》
（2022年10月21日）
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