复盘｜精神状态不好

＃复盘

0813｜2024年复盘～303｜

✅今日完成：

①简书日更。

②回听2节直播课。

③阅读《原来还可以这样开心》。

明日计划：

①写初稿。

②回听完1节直播课。

③学习朋友圈内容。

④阅读《原来还可以这样开心》。

⑤DJ小红书发笔记一篇。

今日收获 : 暂无。

今日反思：暂无。

✨碎碎念:

①昨晚睡得早，早上6点左右醒来，在床上用耳塞听了一会儿直播，然后又睡了，这下好了，睡眠周期不完整，导致今天一天精神状态不是很好，所以不用规定自己必须按照谁说的每天睡几个小时，而是按照自己的睡眠周期才好。

现在还早早就困了，早点休息吧！

晚安！