眼神坚定
这种坚定来自于内心的笃定丰盈，有感染力。
体态挺拔
注重体态挺拔的养成
态度清冷
不爱管别人的闲事
有丰富的精神世界
平和，从容
不急不躁，让人感觉如沐春风
生活中很多事，并不在于你设定目标时有多坚定，而在于你实现目标时，心态能否始终保持平和。特别是面对意外变局之时，面对着他人掣肘之时，能否跳脱出本能的暴燥，归复于静如止水的淡然？做得到，自然是鸟翔天空，鱼游深水。香伴花开，境随心转。做不到，那就需要扪心自问，我们还要难为自己多久？
认真，专注
气质也就在这些微小的动作中显现出来了。
谦虚，礼貌
不狂妄自大，不妄自菲簿，张弛有度，待人有礼
干净，整洁
衣着，整洁
字迹，整洁
所处的空间，整洁
发型适合，穿着得体
发型保持干净整洁，合适干练。
靠谱，稳重
举重若轻，化影无形
自尊，平等
内心没有很多世俗的条条框框，没有阶级主义
自尊自爱，平等待人
自我接纳，自我相信
批判自我，很多时候并不会对自己带来真正的鞭策。
自我接纳，有相信的力量，才会有稳定，强大的气场。
有思考，有主见
不做乌合之众，不选择人云亦云，有判断事情真伪的能力。
比守身如玉更重要的守脑子如玉
会反思，能改正
有一颗成长，开放的心，意识到自己的欠妥当，能够有意识的改正
每临大事有静气
普通人所谓的大事，常态的不过是事业爱情与家庭，极端情况下，则是面对意外事情时的自我控制状态。
凡成大事者必有静气,静于表,敛于心,化于行,成于事
不太在意别人的想法
内心戏较少
为什么我们会过于在意别人的看法？就是因为，别人的看法，是一个[外界刺激」。它经过我们的核心信念和负向的自动化思维，被无限放大，导致产生各种不切实际的情绪。
我们所真正担忧的，并不是别人的看法，而是我们心中对别人的揣测。
洒脱大方，举止有礼
即使遇到丢脸的事情，也能表现大方，不怯懦。
提高恐惧与焦虑的阈值，不畏手畏脚，不瞻前顾后，不左顾右盼，不患得患失。即使有诸如此类的挫败情绪，也能在一定的时间内回归正常的状态。
利索，积极
对未来和现在持积极的态度，既然未来难以预测，那么以积极的心态面对它能让我们在当下更有行动力。
真实，真诚
不虚假，不忽忽悠悠，看着靠谱，不飘。
真实与真诚不用话语说出来，但是拥有一处赤子之心。
断、舍、离
不留恋过去，能够深刻理解，比过去更重要的是现在
无论是物品，食物，记忆，都学会舍弃，能够重新梳理。
精、气、神
俗话说：“这个人，有精气神儿”,“元气不能散”，所以一定要管理好自己的精气神。
不能经常熬夜，不能纵欲过度，要懂得节制。
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