有人说新年新气象,而我在随意19年的到来后,整个人也变得颓废起来,工作状态也好,私人爱好也好,都变得越来越提不起精神,人一旦没有精神,仿佛整个人瞬间的老了不少。于是我认真的反思了一下,到底是什么原因,让自己会变的这么大的改变。
懒一旦生根了,就很快会发芽,然后懒惰的叶子会弥漫在身体的四周,任何时候你下定一个决心,都会马上给你传递好累,天气不好,雾霾太大等消极情绪,让你不得乖乖的听从他的安排。
好比原先制定的每天一百个俯卧撑,可在坚持一个星期后,这时他又出来动摇你的心智,太辛苦了,每天做干嘛呢,还不如好好躺床上玩手机。于是一番争斗后,终于又言听计从了
对下定的决心不能够执行,或者是下定决心了,又不去落实和跟进情况,到最后连自己压根都想不起来,还有当初信誓旦旦的承诺。于是乎,各种网上打卡的活动犹如春风吹来,万物生很。比如参加两次的百日打卡活动,当初想想。120天打卡100天,有什么难的,每天不就是3-5-8公里的跑步吗,肯定小KS了。可真正的等到每天坚持的时候,才知道,坚持100天做一件事是需要多么大的耐力。
一年或许很长,可当想起能够有那么一件事是值得坚持的,那才是一年中值得那么回忆的。想一件事不难,行动才难。
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