我们生活中经常碰到一些人，你跟他（她）相处很愉快，关系也很好，但突然某一天因为一些小事跟你突然翻脸，你一脸懵逼，感觉莫名其妙。其实出现这个这个原因就是因为他（她）不敢真实的表达自己的感受，害怕自己表达的真实感受会伤害到这段关系，但是他（她）不表达感受，并不代表感受会消失，这些感受会一直淤积在胸中，等到哪天因为一点刺激而突然爆发出来，这时候对双方关系的伤害是致命的。去爱、去恨就要求我们勇敢的去表达我们的感受，活出真实的自我。
我们生活中经常碰到一些人，你跟他（她）相处很愉快，关系也很好，但突然某一天因为一些小事跟你突然翻脸，你一脸懵逼，感觉莫名其妙。其实出现这个这个原因就是因为他（她）不敢真实的表达自己的感受，害怕自己表达的真实感受会伤害到这段关系，但是他（她）不表达感受，并不代表感受会消失，这些感受会一直淤积在胸中，等到哪天因为一点刺激而突然爆发出来，这时候对双方关系的伤害是致命的。去爱、去恨就要求我们勇敢的去表达我们的感受，活出真实的自我。
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负爱就是憋着爱，负恨就是憋着恨，而与之相反的就是大胆去爱、大胆去恨。而且你会发现，能够畅快去爱去恨的人，容易带着“...
只有你遵从了你的自由意志， 遵从你的心， 并将你的心大胆地投射到外部世界， 去爱、去恨、去投入、去创造， 那么就算...
前段时间时间学了这个课程，虽不怎么太清楚，已对自己有了很大的帮助，真的很感谢张凤，感谢船长。当天有一个客户给我打电...
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本文标题：去爱、去恨
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