我从2017年患了焦虑症后，这么将近三年来有很多焦虑。我无法集中精力长期干一件事，我容易心浮气躁，内心杂乱无比。我感觉人生进入了大坑，我就是无法拥有逃离的勇气和毅力。
一直以来我就有让自己变优秀的想法，我总想快点进步，总想快点努力，超过别人，可到头来不光没有进步，反而使自己变得浮躁，变得心事重重。我每当开始一件事情的时候，总是想的太多，没做多少东西，自己把自己压的走不动一步了。我不断在自责-努力-堕落，这个怪圈中循环不停。我不想再这样下去了，我以后还要养家，还要孝敬父母，还要过上好日子，我是顶天立地的男子汉，不要在这样懦弱了。
为了让自己更好的成长，现在要做的的第一件事就是放下焦虑，用平和的心态去努力，心里要时时刻刻是向上的。我想培养一些自己的爱好，不至于自己以后没什么特长感觉很差劲。我想目前来说，把读书，写作当成自己的爱好。读书以开阔视野，写作让我用输出的方法倒闭输入实现成长。一个人的改变是很难的，我不再想关注速度了，不再想关注自己的不足了，只想把现有的精力调动起来专注于具体的事情上。写作，读书，运动，学习专业知识，希望别的其他事情不要再打扰我了。
人是可以成长的，人是可以改变的。加油！
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