这周动了个小手术，在家里好好的休息了一周，早睡早起，每天就躺在床上思考的人生。想着活到了30多岁，自己怎么还碌碌无为？
自己之前每天都有很多的想法，但是行动力没有跟上，每天都会在自己的自责跟想要进步的两个思想当中自责当中。听了到冥想当中，他说要爱自己，什么是爱自己，尽量不完美的自己，如果有些事情自己做不到，就不要强迫自己，接受当下，自己的感觉，体会自己当下的感觉，要问自己为什么，自己有想法却不是行动，而不是自责自己这么笨，这么点事情都没有行动力。慢慢跟自己沟通，接受自己慢慢跟自己沟通，这样就才能真正的让自己行动起来。
人有时候就是喜欢按照之前的习惯去思考，静下心来，改变自己，反思自己，总觉得这么困难。但是真正的能跟自己沟通，了解自己的想法，这样才能跨过那个鸿沟，迈上一大步。加油！
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