用安静改变世界|创造力渴求时代需要安静影响力

用安静改变世界|创造力渴求时代需要安静影响力

一天24小时，一周7天，一年365天，自己静下来的时间究竟又能有多少？上周在剁手的时候，《用安静改变世界》一书映入眼帘，速速剁手，速速读完，今天来和大家汇报。

安静——内向者的天赋、外向者的潜能，影响他人的6种内在力量。

安静影响者的六种力量

001 保有安静时间

独处可以不孤独，这是多么美好又令人惊奇的发现。

——美国演员 艾伦 鲍斯汀（Ellen Burstyn）

保有安静时间，能够增进你影响他人的能力，因为它能帮助你释放创造力，为你注入能量、使你对自己及他人的理解更深入，并且帮助你维持专注力。

如何将安静时间用来发挥影响力

1. 定下规则并保护你的安静时间

安排并且将你的安静时间记在行事历上、一个人吃午餐、正视休息、挑选最适合自己的工作环境

2.管理科技

关掉你的手机、平板和电脑、减少刺激、关掉所有声音（推荐降噪耳机）

3. 锻炼自己

运动、持续书写记录、调整呼吸节奏、小歇一下

4.过度使用安静时间

想法的匮乏、动力的缺乏、观点的消失、机会的流失

002 预作准备

做任何事情时，直觉是非常重要的，但如果没有持续且严禁的准备过程，你所做的每件事情都不具意义。

—— Apple 执行长 提姆 库克 （Tim Cook）

预作准备与影响力

成为专家

为你的提案证明其价值

融入他人

提升你的自信心

如何为影响力做好准备

1. 收集资讯与意见

把你所知的全部归整在一起、在会议前进行尽职调查、深入钻研

2. 拟定策略

访问自己、草拟策略计划、想好各种可能的局面

3.自我管理

暂停、正面的自我谈话、寻求协助

4.练习

把台词背起来、找到你的声音、每一次报告时都准备两个版本

5. 过度准备

分析能力谈好、失去与他人的连结、偏离重点、毁损信心

003 凝神倾听

有人问我，我在想些什么，对我来说就是最好的恭维。

——哲学家  亨利 大卫 梭罗 （Henry David Thoreau）

凝神倾听与影响力

提升对于情境的理解程度

变得更有同理心

赢取信任

建立参与度

如何运用凝神倾听以达到影响的目的

创造合适的状态

缓下来、面对面、运用科技听取多元的观点

表现得像是一块吸音板

静静陪伴、复述别人的话、加值

问问题

事先准备问题、运用开放式问题、找出新的询问路线

吸取文字之外的讯息

阅读非言语的讯息、留意你参与聆听时的举动、听进聋音

过度倾听

失去信用、避免冲突、产生无效率的对话、想法没被听见

004 专注对话

而现在，不管我们的故事将以何种方式结束，我知道你已经重写了我过往的故事.......因为我认识了你，我已经永远的改变了。

——作曲家 史蒂芬 舒华兹 （Steven Schwartz）

专注对话与影响力

展现自己的支持与鼓励、帮助学习、解决问题、度过纷争

如何用专注一对话发挥影响力

1、精选说话的空间与时机

善用你的空间、制造面对面的机会、让机运得以发生

2、强化自己的论点

等待说话的时机、适时地重复、提出你的论点

3. 让对方觉得你可靠又可商量

说故事、学会洞察别人以在说话时铿锵坚定、提供更多关于你自己的资讯

过度地专注对话

对方觉得隐私被侵犯、带来更多令人困惑的问题、导向团体迷思、造成言语上的制约

005 书写

动笔书写之于我，是一种藉由手指思考的方法。

——作家 已撒 艾西莫夫 （Isaac Asimov）

写作与影响力

厘清立场、提倡理念、与他人连结、促成行动

如何写出影响力

了解并顺应读者

联系WIIFM、注重写作风格与形式、预留思考的空间

写作技巧

专注在深度而非广度、重视细节、搭配富创造力的图来强化你的文字

具说服力的要素

照着逻辑推展定、提供一些支持的资料、简明扼要、

过度书写

思考受囚困、无效率的沟通、预期外的结果、失去与人的直接连结

006 谨慎使用社群媒体

在社群媒体的使用上，重要的是.......真正的人际关系。网络总是扮演重要的角色，只要它所乘载的讯息是真实的；但当讯息不真实，它也不过是一项无用且令人分神的物件罢了。

　　　　　　　——作家暨企业家　赛斯　高汀 ( Seth Godin）

谨慎使用社群媒体与影响力

鼓舞他人、经营你的人际网络、达到一定的能见度、教学相长

如何运用社群媒体造成影响

1、谨慎思量评估

确定你的目标、决定好从何开始、

2、投入参与

每天花十分钟投入其中、设定加深与他人连结的阶段性任务目标、找到一味社群媒体导师

3、专注在内容上面

书写、聆听与学习、

过度使用社群媒体

咨询超载、忽略部分阅读者、对行动载具成瘾、注定被淘汰的单向沟通

Poco a Poco

一点一滴