2018-07-28
多倫多的 Wismer Park
來到多倫多有一個星期了,剛好遇上小伙伴第一個30天的早起活動。我們組織了7:00一起去跑馬拉松。
![](https://img.haomeiwen.com/i12882976/b666daf4bf51520c.jpg)
感謝教練的指導,任何一項運動都有他的技巧,有位夥伴說他跑步了好幾年,今天才知道這個秘密,其實跟叶老師講的跑步的秘訣也非常的相似,現場老師指導更加清晰。
![](https://img.haomeiwen.com/i12882976/6144578ba4a6f2ea.jpg)
雖然一開始只有幾個人,但是我相信在多倫多的這一段期間,一定可以帶動更多的人早起及運動。
感謝生命的貴人,總是在需要的時候自動的出現, everything happen for reason 。
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