每天一个关键词,做自己的指明灯,成就自己喜欢的自己。第一阶段,坚持7天。每天晚上总结践行的结果。
第一天,效率。最近比较颓废,本是忙碌期,却提不起精神来做任何事。效率低下,心里万分着急,可是行动却迟缓。老是刷手机,刷微信,特别浪费时间。今天在践行过程中,发现一个特别影响效率的一个因素,就是手机。因此,我做出一个决定,每天规定一个时间专门处理手机上的事情,(早起打卡,浏览一下有重要消息及时回复,用时5分钟,午饭后,可以用时10分钟统一回复消息。睡前20分钟总结一天的践行结果。)其他时间禁止玩手机。每天刷手机时间不能超过一个小时,严格要求自己。
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