《淡定》摘要

《淡定》摘要

作者: 学习中一小英_ | 来源:发表于2019-10-18 22:43 被阅读0次

每天花点时间进行静思和冥想。这种练习能使我们精神活动放慢。一旦我们放慢内在混乱状态的活动速度，外在生活自然也就慢下来。

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