益凤：允许一切发生

读书有益凤凰花开。【1698】

弗洛伊德说过：“未被表达的情绪永远不会消失，它只会被“活埋了”，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。”

每一种情绪里，都藏着最真实的内在感受。在压抑里让自己情绪稳定，未必是好事，对于别人的不经意伤害或是无端诋毁，要做到心如止水很不容易，内心最隐秘的渴望是：真实的我被看见而不是被压抑。

很多时候心里无数次出现一个声音：我尽力了，但依然有很多声音侵袭而来，不动声色也会盖过我这努力百转千回的音量。允许每个阶段的不足，允许自己兜兜转转的无助，允许自己弱小无力的沉默，允许自己不争不辩的存在。

允许一切发生，经历的所有不易都是我成长的机会。与生死相比，是正常不过的小事，之所以痛，在于没有安顿好每一次

的感受与复盘本质属性。充分接受自己的每一种情绪，让生命舒展流畅。

感谢每个痛点，让我的生命鲜活厚重。