望着天花板，我回忆一幕幕往事，那些批判的声音一点点的在我的脑海里回想，我的心疼痛，有种声音在反抗，我不是他们说的那种人，那不是真正的我！然后一种无力的感觉涌上心头，我像被钉子钉在了床上一样，动弹不得！
我讨厌那些无理无据的声音，哪些语言暴力让人难受，让脆弱无力的我无力反抗！
我想起了一些让我心理难受的事，情绪上来让我无法静下心来，这个坎对我来说有点难过！我内心好矛盾，不写出来，我心里堵的慌，写出来，我又要重新去撕开以前的伤口，让自己再疼痛一次！是面对还是逃避呢？
我躺在床上无法动弹，思绪乱飞，情绪出不来，此刻心里又蹦出来一个无良症，昨天我一个人在地铁上看到这篇文章的时候，我开始对号入座，这让我很恐慌，独立的思考能力呢？我讨厌自己的这一点，冷静理性客观！学会沟通，这一刻我又想到了百年孤独这部小说，愚昧无知的人，陷入孤独中！
此刻的我，在床上动弹不得，就像被逮捕了一样，但马上又有另一个声音起来说，你可以改变的，比如说这个微习惯，骗自己的大脑说，我只是写50个字，慢慢的养成习惯，慢慢的就好了！
我可以一点点的慢慢改变
我想到了龚雪和小萍，我感觉我和他们的距离好远，好多话都不能跟他们说了，写作成了我唯一的出口！憋在我心里好难受！多想想别人的好的地方多多感恩，我又想起了龚雪的好处，然后一股暖流从心间流动起来！这一刻我又觉得好起来了！
只写作不评判！
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