每天起床后习惯性摸一摸自己的头发紧接着便是熟悉的画面，头发一小撮的掉了下来，那一刻开始后悔前一晚为什么不早点睡呢。可到了当晚依旧能发现许多好玩的东西，被吸引后不知不觉就又在熬夜了。
周而复始，再一次次后悔声中熬着夜，不知是夜晚更安静些，可以做很多让自己放松的事，比如刷视频、看电视、玩游戏等等；还是夜晚的时间更充足些，长到可以玩很久还不见天亮。
越发造作后，身体越发不如以前，许许多多小毛病也就接踵而来了。以前总认为自己肠胃很好的，至少从未感受过胃疼，虽然现在也不曾感受过，可也能深刻地感知到肠胃大不如从前。
就拿这次中秋节去市里玩来说吧，和何琳琳她们晚饭约着去外面吃了顿炒菜，因为她们喜爱吃清真牛菜馆，所以我也就迎合她们的喜爱了。很简单的几个菜：牛肉凉片、凉拌菜、铁板洋芋和豆腐丸子汤。
接着晚上11点多去吃了顿小肉串，也就是平时会吃的那些东西。回到三姐家时已是12点，隐约有一点积食的感觉，打嗝的味道也怪怪的。记得上次有这种感觉还是去年在家里贪吃草草粑，一下子吃了两个，结果第二天就拉肚子，然后打嗝也很不舒服。
但这次明显没有上次反应那么大，所以我以为睡一觉就会没事了。结果第二天早上6点半被旁边军分区的起床铃吵醒，紧接着就开始拉肚子，症状和上次一模一样。
长这么大印象中自己很少会有这种症状，为何这两年陆续会出现这样的问题的呢？那感觉真是难受死了，让人根本不想再次回忆和经历。昨晚我又习惯性熬夜了，一部分时间用到写文上，剩下一部分时间刷视频，睡觉前突发了一个念头：从明天起，每天试着早起一小时吧。
【早餐】
早起一个小时，可以将早餐提上日程，以前闺蜜总是劝我起床吃早点，我都以“起不来”的理由堵住了她的嘴。后来她也不说了，只是偶尔会晒一些她的早餐图给我看，我只觉得她过得很精致，可并没有向她学习的冲动。
直到这次积食让我有了清楚的认识，这也许就是肠胃在向我诉苦吧，如果我还不好好照顾它的话，今后我应该还会迎来更痛苦的事情，这让我不得不将早点这个事情重视起来。
纵观工作以后的自己，吃早点的次数却是屈指可数，以前读书时还挤出时间去把这个形式走一遍，即使再晚跑着去上学的路上也得吃上一点东西。如今有时间能慢慢坐下来吃了，自己却随意浪费着曾经那个自己弥足珍惜的东西。
人或许就是这样，得不到的永远在骚动，得到了便不会珍惜。就像《童年》歌词里所写的一样，“总是要等到睡觉前，才知道功课只做了一点点，总是要等到考试以后，才知道该念的书都没有念。一寸光阴一寸金，老师说过寸金难买寸光阴。”
是啊，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。这句话读起来朗朗上口，可是它真正的含义又有多少人能彻底领悟呢？我们习惯性挥霍着轻易得来的东西，却又在出现问题后开始后悔。所以亲爱的自己，从明天起试着每天早起一小时吧，并且试着每天都吃一下早点，身体才是革命的本钱啊，千万不能辜负它哦。
【无戒学堂日更第二百三十天】
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