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时刻聚焦

时刻聚焦

作者: 晓小榕 | 来源:发表于2022-12-18 19:05 被阅读0次

    目标要用要笔纸写下来,每天温故,不然时间久了,很容易被遗忘。

    之前一直在直播间听琦琦说:“想清楚自己到底要成为一个什么样的人。”

    当时听到这句话还不太明白,为什么要这样写,这个目标有什么区别?

    直到那天听了丁老师的大课,老师在课堂上举例才明白。

    这句话背后的含义是立志,确定自己成为一个什么样的人。

    目标只是阶段性的,立志是一辈子的事情。

    明白了这辈子想成为什么样的人,在做事情的时候都会调整自己的行为,朝自己的志向靠拢。

    志向确立了,具体的事情只是达成志向的一个途径,无论做什么都行,只要是朝正确的方向前行。

    当志向确定时,每次做事情的时候问问自己,我这样做离我的志向是越来越远了?还是越来越近了?

    如果越来越近了,证明自己走在对的路上。

    如果越来越远了,与自己最终要达到的终极目标不同,就及时调整方向。

    每天都不断的反思,问自己这样的问题,及时的调整自己的方向,避免自己偏离航线。

    每当要作出选择的时候纠结,不知道该如何选择,可以试着问自己一个问题:

    我做出这个选择是出于爱?还是出于恐惧、焦虑?

    这个方法会特别好用。

    最近也会因为一些选择而焦虑,于是静下心来认真问这个问题。

    我问自己想选择这样的事情,到底是出于爱还是恐惧?

    我发现了问题背后的根本,我是出于焦虑。

    出于焦虑就想不断的选择,想解决这个问题。

    当我发现我的选择仅仅只是为了缓解自己的焦虑,就沉下心来梳理。

    发现当下的做的事情也会达成自己想要的终极目标。

    那就沉下心,认真踏实,专注做当下的事情。

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