只用一个词

要避免说教和唠叨。用一个词作为亲切的提醒。

只用一个词的主要原因：

1.这会提醒你避免说教。

2.这会提醒你控制你自己的行为。

3.取决于你的语气，一个词可以是和善而坚定的。

4.一个词不会给你的孩子足够的时间对你充耳不闻。

5.一个词有助于专注于行动。

6.只是观察，而不说一个词或只说很少几个词，表现出的是对孩子搞清楚需要做什么的能力的信任。

如果你真的不能忍受只说一个词，可以试试通过加上“我注意到——”来多用一两个词

工具提示

1、语气很重要。厌恶或讽刺既无法鼓励也没有帮助。

2.要记住，孩子们的优先事项与你的不同。

3.将其变成一个游戏。每当你记住只说一个词时，就在一个秘密的罐子里放入一美元。

4.将其变成开玩笑。告诉你的孩子，当你开始用太多的词时，他们可以开始数手指头。

5、用你的直觉去了解什么时候用一个词可能最有效。

6.如果你已经和你的孩子达成了一个约定，你可以问:“我们的约定是什么?”

7.如果你的孩子对于一个词或“我们的约定是什么?”没有反应，就把问题放到家庭会议的议程上，以便留出一些平静下来的时间。

逻辑后果

在理解一个情形的含义时出错，也好于忽视它。

          ——鲁道夫·德雷克斯

太多的时候，逻辑后果都是经过拙劣伪装的惩罚。

1.要少用后果，而要专注于解决方案。

2.在适合的时候，要遵循逻辑后果的3R1H。运用的逻辑后果具有以下全部四个特征吗？

·相关（Related)

·尊重（Respectful)

.合理（Reasonable)

·有帮助（Helpful)

3.如果缺失任何一个特征，就不是逻辑后果。

逻辑后果的3R1H:

1.相关（Related),是指后果必须与行为相关。

尊重（Respectful),是指后果一定不能包含责难、羞辱或痛苦，并且应该和善而坚定地执行。而且，对涉及到的每一个人都必须是尊重的。

3.合理（Reasonable),是指后果一定不能包括借题发挥(加入说教或任何类型的责难、羞辱和痛苦）,而且从孩子和大人的角度来看都应该是合理的。

有帮助（Helpful),是指能鼓励涉及到的每个人改变。

如果缺失“3R1H”中的任何一项，就不能再称之为逻辑后果。而且，如果后果是不相关的、不尊重的、不合理和没有帮助的，孩子们就可能会体验到惩罚所造成的4个R:

1.愤恨（Resentment)——“这不公平。我不能相信大人。”

2.报复（Revenge)——“现在他们赢了，但我会扳回来。”

3 反叛（Rebellion)---“我要让他们看看，我想做什么就做什么。”

4.退缩（Retreat)—偷偷摸摸（“下次绝不让他抓到。”）或自卑（“我是个坏孩子。”）

决定你怎么做，只做不说，坚持到底，将错误当作学习的机会，放手，以及允许孩子体验后果！

工具提示

1.想一想你的直接目标。你想让你的孩子为过去付出代价，还是想让他为未来而学习？

2.想一想你的长期目标。你想让你的孩子感到内疚和羞愧，还是感到被赋予了力量并很有能力？

3.在有疑问时，就忘掉逻辑后果，运用同样的“3R1H”寻找解决方案。