生理期，身体很敏感，感恩这份能量。让我回到身体~据说这是唤醒女神力量。让我们走向开悟的道路。发现自己内在丰富资源的机会~
生理期第一天。很敏感。感到莫名恐惧。有点像《当下的力量》作者托利说的"女性痛苦之身"的苏醒。去人烟稀少的开发区练车~走到一个公园的洗手间。周围没什么人。只有门口有个中年男子站在一个电瓶车边看手机~我飞快地跑到洗手间里，然后锁上门快速方便完。打开门之前。我心里过了一遍如果有男人闯进来我该怎么办，明显地感受到胸口砰砰砰地跳，然后谨慎打开门。发现没有人，我赶紧冲出去跑到大马路中央，快速走路去找同伴。等我回过神来，我觉得有点不可思议。觉得很有意思。如果是平时我可能反应不会这么强烈。
生理期第二天。很疲惫。坐公交车准备去走考试线路，可是感觉身体非常疲惫，根本走不动，于是我就坐公交睡了一路，到站也不下，继续睡。到了终点站再坐回来。那天练车的时候，一开始只有我一个人，独自面对"恐怖"的教练。面对教练的批评，平时觉得还好的我那天感到内心很脆弱，很恐惧，内心有一种颤抖的感觉。
生理期第三天。有一点疲惫，比前两天要好。不太想和人交流，想自己待着。不练车，自己去走考试路线，走完又往家走，结果走了8公里。走得疲惫不堪。所以看到一家带座的面包店，便买了点甜点面包，店家还送了杯奶茶，于是我便瘫坐在沙发上，研究去开车去云南途中要去哪些地方玩儿，那种和自己待在一起的感觉也挺美妙的。
随着这几天能量的向内聚集，我感受到一种神奇的说不出来的感觉。我在想，月经对女人能量的影响是什么呢。
于是我便在网上搜索，查到下面这篇文章，解答了我的疑惑。以下是原文
作者：Daphne
作为女性，我们都会发现，在某些日子里，自己会变得有破坏性。
我们可能惊奇的发现，在那几天里，自己像是变成了另一个人，那个通过打坐和冥想而变得越来越天使的女人不见了，变得容易被激怒，想要结束一段关系，想要与某人争吵，甚至想摔破手机...
为什么呢？
为什么经期的时候，我们会变得‘情绪化’？
这是源自于女性身体非常重要的设计。
女性的身体具备孕育生命的潜能。每个月，我们的身体都在为迎接新生命进驻而做着大量而细致的准备，比如，子宫内壁会变厚，让未来孩子的家变得舒适安全稳定。若是30天左右，身体发现，没有小生命住进来，那么那些准备工作会化为经血排出体外。然后，再重来一遍。这是物理身体层面。
然而能量的层面呢？女性的身体为了做母亲，会为此而储存能量。它们会用于孕育一个全新的生命。然而，当新生命没有进驻，那么那些为了孕育生命而储存的能量也需要被释放出来。
所以，在经期时，女性不仅仅要流血，还会感到情绪跌宕起伏，那些暂时没有‘被派上用场’的能量也在释放。
在我们对此一无所知的时候，我们很容易被情绪牵引，变得阴晴不定。
一旦了解了背后的故事，就会明白，这是孕育生命的能量在自我表达，是强大的母性力量。
***
经期的时候，作为女性，我们拥有两个选择：一个是破坏性的，一个是创造性的。
若对那试图表达的能量一无所知，会感到恼怒，这时，生物体的本能反应就会自动驾驶。当然了，我们掉入了负面的情绪，与身边的任何人，包括自己开始对抗。这就是破坏性的力量。
但是，我们完全可以超越生物体，做出高于身体自动反应的选择。我们可以有觉知的把那过多的能量，导引去做创造性的工作。
以我自己为例。当我发现，自己开始有些情绪化，我会把这些能量用于自我探寻，和自我表达。
有时，我会播放音乐，随着音乐舞动...随着全身舞蹈，能量不会被堵塞在身体的任何一个部位，而是开始流淌...当能量流淌，我们首先会觉得舒畅和自在...随着继续舞蹈，我们会感到自由...这时，心会从半封闭状态（情绪化时心总是封闭的），转而像是花苞一样开放和接纳...
这时，若是能够完全融入身体的舞动之中，我们会进入头脑的寂静，开放的意识流，觉知和了悟往往在这个开放的空间中升起...
当了悟持续升起时，我们很可能会被高维情感冲刷，很可能感到强烈的创作冲动。有人可能想画一幅画...可能想唱歌...我会想要写作，在这股冲动的驱使下，我会马上坐到电脑面前，把了悟的能量，转化成为文字而流淌出来。
因为此刻内在是完全开放的，更高智慧会穿透自己而表达，这又会带来新一轮的启悟和洞见。
时常，我会在写作的时候，因为强烈的喜悦而哭。
所以，你看，当我们把‘多余’的令自己感到情绪化的能量，用创造性的方式来：接收-导引-接地，结果变得完全不一样。
原本令人厌烦的经期，甚至可能让人化身为创造女神。
作为女性，学会主动导引自己的能量，我们会越来越完整，圆满，通透和稳定...
慢慢的，我们会淡定，优雅，智慧，强大的存在着。
我们会超越那个旧的情绪化的自我，唤醒神圣女性能量：智慧女神，丰盛女神，力量女神。
祂们，是真实的存在，是存在于宇宙间的高度振频的能量，对应着高振频的意识和感受。
当你愿意召唤，接纳和导引，神圣女性能量会从你的心中升起和响应。此刻，祂也存在于你的内在，只是，当你的注意力还专注于低振频的人事物，祂还在休眠...等待着你的觉醒和呼唤。
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神圣女性能量不仅仅存在于女人之内，祂也存在于男人之内。
男人和女人，是能量在第三维度的表达。但其本质是同样的，因为能量来自同一个源头。
男人的体内有男性能量和女性能量；女人的体内有女性能量和男性能量。
阴中有阳，阳中有阴，这正是太极。
所以，不论这一世，我们的身体是在表达阳性，还是阴性，我们从来都是阴阳合体的存在。
在一生当中，我们要唤醒体内神圣男性能量和神圣女性能量，并保持平衡...
这时，我们会越来越趋向于神性的完整，有雷霆般的力量，也有雨露般的柔软...有空性的静，也有野性的动...有双脚踩在大地，有双翼遨游天空...
（图片来自kestyoga）
我们要随时保持能量的平衡。这需要敏锐的觉知。
比如，当我们成功转化了情绪，将其成功导引为创造力，升华了内在的神圣女性能量，这时我们可以选择做一些日常的事物，比如打扫，烧饭...把能量再次接地，如此，我们不会失去现实的根基。
相反，当我们整日忙碌于日常事务，被工作和家庭琐事所占据，就可以选择每日留出固定的时间用来冥想，唱诵，与内在连结...把能量再次升空，如此，我们不会失去神性的连结。
掌握了这个诀窍，我们绝对不会在灵性成长的道路上迷失，只会一日千里。
同时我还有新的收获，就是我发现我最需要打开的并非是心轮啊，眉心轮啊，顶轮这些"高级"脉轮，而是最最基础的海底轮，这才是最基础的脉轮。这是让我们根植于大地，让我们感受到安全感的脉轮。光顾着修行，着急打开顶轮，底轮是堵塞的，那只会变成精神分裂。
对女儿也感受到更多的爱和感激。因为我们是被她选中的人。她的灵魂选择了我作她的妈妈。早上我问她，宝贝你为什么选我们当你的爸爸妈妈啊。她说，我看你们早上起来躺在床上聊天，我感觉你们很懒很搞笑，我就选你们啦。哈哈哈。
对父母，我也有更多的放下。因为是我的灵魂选择他们做我的父母，我选择了这一切，这是我灵魂的功课。
对老公，我有怀疑的声音出来，这是我的那个他么，这是我灵魂的选择么，等等。但我还是选择相信，我的灵魂选择和他在一起做很多很多的功课。提起他，我的心里涌起一股温暖和丰盈的能量。想起婉筠帮我算过，我和老公的灵魂是双生火焰的关系（虽然我也不知道真假）但我觉得还是有些准的，因为我们关系确实还是很亲密的，我们可以袒露心声，可以讨论一切私密的话题。
静静地感受着，大胆地爱着。
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